Lue keskustelun säännöt.
Mitä ruoka-aineita Markku ja Elina eivät söisi? (IS+)
16.05.2024 |
Kiinnostaisi kuulla, mitä ruoka-aineita tässä jutussa mainitaan. Olisko kukaan innokas kertomaan?
Kommentit (7)
Niinpä, leipää, puuroa, kuitua, papuja, näitä suositellaan. Liha tietty kielletään. Voi yhden kerran!
Sääliks käy suolistoja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko sinulla ärtyvän suolen ongelmia? Jutussa tuli esille vanhoja tuttuja asioita, mutta ei varsinaisesti kahta vältettävää ruoka-ainetta, vaan molemmat lääkärit välttävät pitkälle prosessoituja tuotteita kuten grillimakkaraa ja pakastepizzoja. Naislääkäri ei syö punaista lihaa, mieslääkäri syö, mutta vähän.
Itselleni oli uutta, että D-vitamiinin puutos voi myös aiheuttaa suolisto-ongelmia, sitä en tiennyt. Huonosti nukkuminen ja stressi myös, viimeksi mainittu voi laukaista suolistosairauden. Myös ruokailuhetki on tärkeä eli ruokaa ei saa hotkaista, vaan on syötävä rauhallisesti.
Muut asiat olivat aika tuttuja eli paljon kuituja, linssit ja pavut usein sopivat, vaikkei ruisleipä sopisi. Kasvisten ja hedelmien runsas käyttö tietenkin. Nämä ulkomuistista, luin jutun tänä aamuna. Itselläni taitaa olla ihanteelliset ruokatavat näitä sairauksia ajatellen.
Kiitos referoinnista! Ja kuulostaa järkeenkäyvältä!
Vierailija kirjoitti:
Niinpä, leipää, puuroa, kuitua, papuja, näitä suositellaan. Liha tietty kielletään. Voi yhden kerran!
Sääliks käy suolistoja :)
Miksi käy sääliksi? Nuohan juuri auttavat suolistoa voimaan hyvin. Toki kasvikset ekaksi listalle.
Joskus tällä palstalla saa järkevän vastauksen, kiitos.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä, leipää, puuroa, kuitua, papuja, näitä suositellaan. Liha tietty kielletään. Voi yhden kerran!
Sääliks käy suolistoja :)
Miksi käy sääliksi? Nuohan juuri auttavat suolistoa voimaan hyvin. Toki kasvikset ekaksi listalle.
No eihän auta. Kasvikset on ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä, leipää, puuroa, kuitua, papuja, näitä suositellaan. Liha tietty kielletään. Voi yhden kerran!
Sääliks käy suolistoja :)
Miksi käy sääliksi? Nuohan juuri auttavat suolistoa voimaan hyvin. Toki kasvikset ekaksi listalle.
No eihän auta. Kasvikset on ok.
Öö, ihan tutkimusten perusteella auttaa.
jos on herkkä pavuille tai viljoille, niin sit kenties eri asia.
Onko sinulla ärtyvän suolen ongelmia? Jutussa tuli esille vanhoja tuttuja asioita, mutta ei varsinaisesti kahta vältettävää ruoka-ainetta, vaan molemmat lääkärit välttävät pitkälle prosessoituja tuotteita kuten grillimakkaraa ja pakastepizzoja. Naislääkäri ei syö punaista lihaa, mieslääkäri syö, mutta vähän.
Itselleni oli uutta, että D-vitamiinin puutos voi myös aiheuttaa suolisto-ongelmia, sitä en tiennyt. Huonosti nukkuminen ja stressi myös, viimeksi mainittu voi laukaista suolistosairauden. Myös ruokailuhetki on tärkeä eli ruokaa ei saa hotkaista, vaan on syötävä rauhallisesti.
Muut asiat olivat aika tuttuja eli paljon kuituja, linssit ja pavut usein sopivat, vaikkei ruisleipä sopisi. Kasvisten ja hedelmien runsas käyttö tietenkin. Nämä ulkomuistista, luin jutun tänä aamuna. Itselläni taitaa olla ihanteelliset ruokatavat näitä sairauksia ajatellen.