Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva näläntunne
09.05.2024 |
Söin ihan normiannoksen, en ole jättilautasten ystävä, mutta vatsa tuli selkeästi täyteen, otin vielä 2 palaa leipää ja nyt on jo sellainen nälkä kuin en olisi syönyt mitään pitkästä aikaa, jääkaapin pitää aina olla TÄYNNÄ jotain ruokaa, muuten tulee orpo ja ahdistunut olo, siitä huolimatta olen täysin normaalipainossa, jopa hieman alle suosituksen. Mikähän tauti minulla on ?
Kommentit (29)
Juo vettä paljon ennen ja ruoan kanssa, minä juon joka aterialla 1 litran tuopillisen vettä niin ei tule ahmittua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Testauta keliakia.
Ei löytynyt keliakian indigaattoria.
Juo paljon vettä, se on suurin syy nälän tunteeseen.
Juo vissyä, ne kuplat on täyttäviä.
Uskon ainakin itsellä tuo hirveä nälän tunne tasoittui gluteenittoman ruoan myötä, nyt 1 kuukausi. Tänään kanakeittoa ja tattaripuuroa. Kannattaa kokeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka nopeasti se näläntunne tulee?
Verensokeri laskee. Reaktiivinen hypoglykemia (nopeita) hiilihydraatteja sisältävän ruokailun jälkeen esim.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku syö sisälläsi, eli loismatoja. Heisimato voi olla 20 metriä pitkä, niin tarviihan sellainen paljon energiaa.
Eikö olekin kiva kysyä täältä diagnooseja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juo vissyä, ne kuplat on täyttäviä.
Mutta kun röyhtäisee, niin taas on nälkä!
Mä hallitsen näläntunteen juomalla paljon vettä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile ateriaa ilman hiilareita, ainoastaan proteiinia ja rasvaa. Hiilarit ei pidä nälkää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juo vissyä, ne kuplat on täyttäviä.
Mutta kun röyhtäisee, niin taas on nälkä!
Sitten juot lisää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vissyssä on piilosuolaa. Onko aplla lapamato.
Vierailija kirjoitti:
Kokeile ateriaa ilman hiilareita, ainoastaan proteiinia ja rasvaa. Hiilarit ei pidä nälkää
Kyllä hiilareita on hyvä saada, mutta kannattaa välttää verensokeria nopeasti nostavia sellaisia ja syödä ne aterialla viimeisenä. Kirjavinkki aiheeseen: Pirjo Saarnia Hiilariherkkyys
Aloituksesta ei selviä ikäsi tai sukupuolesi, mutta voisitko olla raskaana? Itselläni oli kova nälkä raskausviikosta 5 lähtien.
Vierailija kirjoitti:
Uskon ainakin itsellä tuo hirveä nälän tunne tasoittui gluteenittoman ruoan myötä, nyt 1 kuukausi. Tänään kanakeittoa ja tattaripuuroa. Kannattaa kokeilla.
Oikeasti moni luulee että on nälkä vaikka onkin jano. Gluteeniton ruokavalio on täysin turha jos ei ole keliakiaa. Oikeasti tee muuta kuin saa suolistosyövän. Ihminen aikojen alusta asti syönyt viljaa, jopa jäämies öziltä löytyi vatsasta viljaa ja lihaa.
Testauta keliakia.