Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kokemusta Mindfullness-leiristä tai Hiljaisuuden retriitistä kellään ?
05.05.2024 |
Kesälomalle tällaista mietin. Olisi ainakin vaihtelua hektiseen työelämään. Voitko suositella jotain, Suomessa olisi oltava. Joogaa en ole koskaan harrastanut niin jos siellä joogataan niin vaativaa ei saisi olla.
Katselin jo että tämäntyyppisiä on useita, mutta onko ne pelkkää rahastusta..?
Kommentit (4)
Olen ollut kahdesti hiljaisuuden retriitissä. No, onhan se luksusta, kun kukaan ei puhu sinulle, eikä sinulla ole lupa puhua muille, eikä katsoa telkkaria eikä kuunnella musiikkia. Jos pystyt tämän itsellesi järjestämään ilman rahaa, niin hyvä niin. Mutta jos sitä omaa mökkiä keskellä metsää ei ole, niin siitä pitää maksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole kokemusta, mutta hyvä konsti varmasti opetella stressitason laskemista, eli vireystason säätelyä ja palautumisen parantamista. Ei ole pelkkää rahastusta. Nykypäivän hektisessä elämäntavassa aika moni ylivirittyy.
Minä en jaksaisi hiljaisuuden retriittiä kun helposti mulla menee alivireisyyden puolelle jos on liian vähän ärsykkeitä. toiminnallisempi mindfulness harjoituksineen sopisi minulle paremmin.
Alue: Aihe vapaa
Natural high healing on hyvä