Paino ei enää laske?

Olen yli 190cm mies ja painoin 1,5 vuotta sitten 115kg. Elämäntapamuutoksen avulla pudotin painoani 12kg vuoden aikana, mutta nyt paino laskee hyvin hitaasti ja välillä ei ollenkaan. Nyt ok vähentynyt noin 200g kuukaudessa. Vyötärönympärysmitta on jämähtänyt 104cm:ään eli olen edelleen läski, joskaan sitä ei enää selvästi näe. Liikun tietty säännöllisesti ja käyn salilla.

Vielä pitäisi saada 9cm pois vyötäröltä, mutta tällä vauhdilla tähän menee vielä 4-5 vuotta. Onko muilla kokemuksia miten nuo viimeiset kilot ovat lopulta lähteneet?