Kertokaa miksi on niin huono asia, että syön sokeria joka päivä?

Miksi minun pitäisi kertoa sinulle mitään?

Jos se pysyy kohtuudessa niin ei se olekaan. Hedelmien syömistä ei välttele muut kuin syömishäriöön sairastuneet.

Kysymyksesi perusteella perustietämyksesi on niin alhaisella tasolla, että ei hyödytä yrittää selittää sinulle yhtään mitään. Yritä ensin itse opiskella perusasioita ravitsemuksesta ja fysiologiasta.

Vierailija kirjoitti:

Kysymyksesi perusteella perustietämyksesi on niin alhaisella tasolla, että ei hyödytä yrittää selittää sinulle yhtään mitään. Yritä ensin itse opiskella perusasioita ravitsemuksesta ja fysiologiasta.

Eli et itsekään tiedä.

Ap

Sokerin päivittäinen syöminen voi aiheuttaa monia haittoja terveydelle. Liiallinen sokerin saanti voi johtaa painonnousuun, lisätä riskiä sairauksille kuten diabetekselle ja sydänsairauksille, heikentää hampaiden terveyttä ja aiheuttaa verensokerin epävakautta, mikä voi vaikuttaa energiatasoihin ja mielialaan. Lisäksi sokeroituja tuotteita syödessä saattaa saada liikaa ylimääräistä energiaa, mutta vähän ravintoaineita, mikä voi vaikuttaa ruokavalion laatuun ja terveyteen pitkällä aikavälillä.

Syövät tykkää siitä.

No ei se ole kaikille täysin huono asia. Riippuu määrästä, marjamehussa sitä on väkisin että marja säilyy. Ja keski-iässä ei ehkä halua sitä sokeria niin paljoa. Myös vaikuttaako se chakroihin vai toimiiko hyvin. Entä sukurasite, kaikilla ei sitä ole. Makeutusaine voi olla haitta vatsalle ja muutenkin, riippuu mitä se on.

Riippuu määrästä ja koostumuksesta. Onko se luonnollista vai ihmisen asettamaa. Kovin vaikea paljaaltaan kertoa vaikutuksista kun et yhtään avannut. 

Vierailija kirjoitti:

Riippuu määrästä ja koostumuksesta. Onko se luonnollista vai ihmisen asettamaa. Kovin vaikea paljaaltaan kertoa vaikutuksista kun et yhtään avannut. 

Sokeri on aina peräisin luonnosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysymyksesi perusteella perustietämyksesi on niin alhaisella tasolla, että ei hyödytä yrittää selittää sinulle yhtään mitään. Yritä ensin itse opiskella perusasioita ravitsemuksesta ja fysiologiasta.

Eli et itsekään tiedä.

Ap

Päättelysi vain vahvistaa epäilyä perustasostasi.