Gluteenittomia aterioita

Perunamuusia ja savulohta, nyhtöpossua, lihapullia, nakkeja, siskonmakkarakeittoa, gluteenitonta pastaa ja bolognesea, kasvisgratiinia, gluteenitonta pitsaa - siis ihan mitä tahansa mitä muutkin kuolevaiset. Teet vain gluteenittomana, ei sen kummempaa! 

Oletko tosiaan noin avuton ettet osaa googlata asiaa?

Karjalanpaisti, uunilohi, poronkäristys, lihapullat (gluteeniton versio joko itse tehtynä tai kauossta), ratatouille, porsaan kasslerpihvit, jauhelihapihvit, linssipata.

. Ruokavaliosta jätetään pois ruis, ohra ja vehnä. Keliaakikot voivat käyttää gluteenitonta kauraa. 

Meillä syödään ihan tavallista ruokaa gluteenittomana, ei mitään pelkkää riisiä ja kanaa.

Laitan kaikenlaista kasvista ja sitten kanaa ja kalaa. 

Tosi paljon kasviksia,sitten kanaa, kalaa ja mereneläviä.  Myös paljon palkokasveja syödään. Pitää ihan miettiä että missä sitä gluteenia on? 

Syön tosi paljon kalaa, kanaa, mereneläviä ja siihen kaikenlaista kasvista lisukkseeksi. 

Syö mitä haluat, mutta korvaa gluteenia sisältävät ruuat (mm. pasta) gluteenittomilla vaihtoehdoilla.

Aamulla paistan munakkaan ja laitan siihen kesäkurpitsaa ja herkkusieniä, lounaalla syön kanasalaatin ja päivällisellä syön kasviskeiton ja paistan lohifileen. Ei taida ola yhtään gluteenia noissa? 

Mistä sitä glueetia saa?