Lue keskustelun säännöt.
Voisiko joku auttaa ahdistukseen liittyvässä asiassa? Palstalla
03.04.2024 |
Olen kokenut lähestulkoon jokaisessa työpaikassa inhottavaa kohtelua. Suureksi osaksi se on selkeää kateutta, sorry vaan että sanon suoraan. Kaikki kokemukseni ovat jättäneet minuun syvän jäljen, joka aktivoituu joka. ikinen. kerta uuteen työpaikkaan mennessäni. Jos en ole töissä, en mitenkään mieti näitä asioita, eli ne eivät vaikuta minuun sinänsä henkilökohtaisesti. Mutta työpaikkoja pelkään ja niihin meneminen ahdistaa.
Ahdistus on ihan valtavaa. Ei todellakaan normaalin rajoissa. Minulla on paniikkihäiriölääkitys, mutta näitä ahdistuskohtauksia se ei vie pois. Ahdistus helpottaa, jos minuun suhtaudutaan mukavasti (erittäin harvinaista) eikä kytätä jokaista liikettäni. Mutta se aloitus on aina pahin enkä tiedä miten selviän.
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan jonkin ammattilaisen kanssa juttelu? Lyhytterapia tms..?
Vierailija kirjoitti:
Varmaan jonkin ammattilaisen kanssa juttelu? Lyhytterapia tms..?
Tiedän, että se olisi paras ratkaisu. Olen vain hirveän huono menemään tuollaisiin. Minun pitäisi saada sellainen hälläväliä-asenne, että menen vain töihin ajattelematta mitään. Mutta kun se on helpommin sanottu kuin tehty.
Kuulostaa PTSD:ltä. Jos lapsuuden traumataustaa, niin CPTSD. Ei diagnosoida riittävästi Suomessa, koska ei osaamista tai halua ole psykiatreilla täällä. Suosittelen aiheeseen tutustumista ja mahdollisuuksien mukaan ulkomaille muuttoa, nimittäin Suomessa on oikeasti todella inhottava työilmapiiri monessa paikassa. Ei ole sinun vikasi. Jätä nämä peikot tänne keskenään ilkeilemään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan jonkin ammattilaisen kanssa juttelu? Lyhytterapia tms..?
Tiedän, että se olisi paras ratkaisu. Olen vain hirveän huono menemään tuollaisiin. Minun pitäisi saada sellainen hälläväliä-asenne, että menen vain töihin ajattelematta mitään. Mutta kun se on helpommin sanottu kuin tehty.
Et pysty, kun et ole terve. Tarvitset ammattiapua. Sama kuin joku on murtanut jalkansa ja yrittää tehdä asioita normaalisti kahdella jalalla. Ajatusmallien muutos on pitkä prosessi. Vie vuosia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä mene töihin. Ala selvittää mahdollisuutta työskennellä yrittäjänä asiakaskontaktit minimoiden.
Kateus? Älä nyt uittu viitsi puhua paskaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa PTSD:ltä. Jos lapsuuden traumataustaa, niin CPTSD. Ei diagnosoida riittävästi Suomessa, koska ei osaamista tai halua ole psykiatreilla täällä. Suosittelen aiheeseen tutustumista ja mahdollisuuksien mukaan ulkomaille muuttoa, nimittäin Suomessa on oikeasti todella inhottava työilmapiiri monessa paikassa. Ei ole sinun vikasi. Jätä nämä peikot tänne keskenään ilkeilemään.
Ulkomaille en ole muuttamassa, mutta totta, työilmapiiri on todella inhottava ja myrkyllinen valtaosassa paikoista. En vain tiedä miten selviän sen tosiasian kanssa.
Olen huomannut myös sellaisen, että vaikka olen normaalisti todella hymyilevä ja naurava ihminen, niin työpaikalla menen aivan vakavaksi ja koen hymyilemisen todella vaikeana ja raskaana. Se kertoo siitä kuinka hyvin viihdyn työpaikoilla...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä sulle ap ollaan kateellisia?
Mitäs pitäisi tehdä?