Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaminen, tunne siitä että mitään ei tapahdu
30.03.2024 |
Olen siis vuosien varrella ensin lihonut raskauksien ja ruuhkavuosien myötä ja nyt muutaman vuoden kuluessa laihtunut lähes 30kg. Olen jo täysin normaalipainossa, mutta silti peilistä katsoo ylipainoinen nainen. Painan samanverran kuin ennen lapsia mutta olo on todella paljon lihavampi. Toki kehonkoostumus ei nyt 40v ole sama kuin 25v.
Olenkin miettinyt että riittääkö mikään siihen että kokisin taas olevani hoikka? Onko mikään paino riittävä? Tunnenko edelleen olevani iso vaikka kun painoindeksi olisi alle 20.
Kokemuksia?
Kommentit (6)
Minä painoin pahimmillaan 125 kg. Onnistuin laihduttamaan siitä 63 kiloon, mutta tunsin olevani edelleen sairaalloisen lihava ja ällöttävän näköinen. Esim. minusta aidosti tuntui, että mahani oli yhtä valtava kuin yhli 120 kilossa, vaikka mittanauha näytti ettei todellakaan ollut.
Tein sitten sen virheen, että lähdin vlcd-kuurilla tavoittelemaan nuoruuden 48 kilon painoani. Kuitenkin jo 55 kilon kohdalla aloin repsahdella, sitten repsahduksen kuittausta yhä pidemmällä vlcd-kuurilla, mutta loppujen lopuksi aloin vaan repsahdella lisää niin että aloin lihoa takaisin. Sitten kun lopulta tuli elämässä vaikeuksia, tahdonvoima lopahti täysin ja lihoin niin nopeasti kohti alkupainoa, että iho repeili raskausarville, kun ei ehtinyt venyä samaa tahtia kun rasvaa kertyi. Nyt muutama vuosi myöhemmin painan 113 kg. Ja kyllä harmitaa, kun olisin ehkä pystynyt pysymään siinä 63 kilossa, jos minä pälli en olis ajatellut että olen vieläkin läski ja pitää vielä laihduttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No niinpä. Pää ei tajua muutosta vaan ajattelen yhä olevani se iso tyttö. Pelkäänkin mitä tästä seuraa, tuleeko jossain vaiheessa pää mukana vai onko tämä ikuinen kierre?
-ap
Minulla on ihan sama tunne ja olen laihtunut 120 kiloisesta normaalipainoiseksi. Toissapäivänä katsoin, että yhdellä naisella oli kiva tyyli ja etenkin takki. Kysyin puolisoltani, että sopisiko sellainen minun kokoiselleni? Puoliso väisti kysymystä siksi, että sanoi naisten kysyvän noin kun naiset haluavat kuulla kuinka heidän ulkonäköään kehutaan. Minä sanoin haluavani vain tietää, että sopisiko naisen yllä olevan tyylinen takki minullekin. Sen myönnän, että nainen oli hieman ylipainoinen. Se ei kuitenkaan vähennä tyylikkyyttä jos sitä ihmisellä on.
Vierailija kirjoitti:
No niinpä. Pää ei tajua muutosta vaan ajattelen yhä olevani se iso tyttö. Pelkäänkin mitä tästä seuraa, tuleeko jossain vaiheessa pää mukana vai onko tämä ikuinen kierre?
-ap
Ei tuohon auta muu kuin että kuvaa itseään päivittäin ja peilailee itseään.
Siihen tarvitaan aikaa. Itse olen verrrannut valokuvia ja yrittänyt sisäistää tuloksia kuinka monta senttiä ja kiloa on hävinnyt. Olen myös katsellut vanhoja vaatteita sillä ajatuksella että en enää ikinä halua käyttää niitä.
Edelleen muutaman vuoden jälkeenkin sitä ottaa vaatekaupassa sen XL koon vaikka oikeasti pitäs katsella M tai jopa S kokoa. Olen vaihtanut alkuperäisen tietyn painon tavoittelun ajattelun siihen että haluan kiinteytyä. Paino on se ja sama mutta haluan viihtyä omassa kropassani. Lähes sen 30 kiloa lahduin parin vuoden aikana muutama vuosi sitten. Elämänmuutos on vieläkin kesken ja vaatiin ainakin omalta osalta enemmin vuosien opettelun ja harjoittelun kuin kuukauksien rutistuksen.
Tsemppiä kaikille ja helppoa ei todellakaan aina ole ollut mutta ainakin nyt voin sanoa että todellakin kannatti.
Up