Sopiva paino 167cm pitkälle naiselle?

Jos haluat olla hoikka, sitten vieläkin vähemmän. Äitini on 164cm ja painaa 54 kiloa, ja mielestään normaalipainoinen, ei hoikka.

-

Ei mulla ole mitään älytöntä lihasmassaa. Tuota painoa aina vaan niin kovin kummastellaan.

Itse olen aikuisiässä painanut vähimmillään 64 kg ja pidin jalassa 28 tuuman farkkuja (levis 501). Eli olin aika hoikka jo sen kokoisena.



Vielä 70 kiloisena pidin vaatteita kokoa 38.



Riippuu todellakin ihmisestä.



Sanoisin kysymykseesi että noin 60-65 kg.

ja 53kg ja oikeen sopusuhtainen ja miehetkin tykkää kun ei ole läskiä joka paikka täynnä,vaan muotoja sopivasti sopivilla kohdilla ;)

Mistä te noita mittoja heitätte???



Aivan liian laiha 167 cm ihminen on koossa 50kg!!!!



Ystäväni on 160 cm pitkä ja painaa 50 kg ja joskus muutama kilo päälle ja on aivan liian laiha, muodoton ja anorektisen näköinen. Kärsii itse siitä että on kuin henkari.



Nyt taitaa ihmisillä olla vähän suhteellisuudentajussa opeteltavaa.

Laske mikä on tämänhetkinen BMI :si (laskureita löytyy netistä). 55 kiloa on varmaankin normaalipainon alarajoilla. Terveellinen BMI on 20-25. Monet naiset eivät tätä tiedä, tai halua tietää, mutta myös alipainoisuus on haitallista, varsinkin jos haluat lapsia. Ns. mallimitat eivät monelle sovi. Myös rasvaprosentilla on merkitystä, sen tulisi olla naisella ainakin 20 luokkaa, jotta hormonitoiminta pysyy normaalina, ja kuukautiskierto säilyy säännöllisenä. Alle 18 BMI:llä keskenmenojen vaara kasvaa.



Normaalipaino ja myös sopiva paino on se, mihin kehosi pyrkii asettumaan luonnostaan. Jos se on jotain tuon BMI 20-25 välillä, ole vain oikein tyytyväinen.

Itse olen 168 senttiä ja painan noin 59 kiloa. Tämän verran olen painanut koko aikuisikäni, joten luulenpa että se on minulle se "oikea" paino +/- pari kiloa.

62 - 65 kg :-)

Jos on isoluinen ja lihaksikas, niin 65 kg on laiha. Jos siroluinen, eikä hrrasta yhtään liikuntaa niin 55 kg.

Vähennä pituudestasi 110 niin saat omalle pituudella ihannepainon, joka siis 167 cm on 57 kg. Siinä painossa BMI on 20, joka muuten on hoikan ja laihan rajapyykki. Toki rakennekin vaikuttaa, jos olet erittäin siroluinen voi painoa olla muutama kilo vähemmänkin, mutta jos luustosi on normaali, niin tuossa painossa olet sopivan hoikka. En ihmettele, jos sinulle huomautellaan alhaisesta painostasi. Niin minullekin tehtiin, kun painoin 50 kg. Ja näin jälkikäteen ajatellen se olikin minulle aivan liian vähän.



T. 167 cm, 57 kg ja käytän kokoa 34-36.

eli sanoisin että 53kg-63kg, riippuu niin ihmisestä. Sopiva paino on se, missä itsestä tuntuu parhaalta.

ja nyt 64 kiloa, mikä on liikaa. Hyvältä on tuntunut paino vähän alle kuudenkympin.

En yhtään ihmettele syömishäiriöiden määrää naisten keskuudessa. Jos 167-senttinen painaisi 50 kiloa, hänen BMI:nsä olisi 17,9 mikä on todella alipainoinen. (On toki mahdollista että ap on erittäin kevytrakenteinen kun painaa vain 51)



Mutta muistakaa siskot, että myös osteoporoosi keventää naista, jolloin pienipainoisuus voi johtua vain huonoista luista. Lonkkaproteesileikkaus ei ole ihan pikku juttu sitten vanhemmalla iällä. Joten älkää hyvät ihmiset ottako ihanteeksi jotain alipainoisuutta. Tiesittekö, että anoreksiaosastolta pääsee kotiin vasta, kun BMI on 18?

sopiva paino on siinä, missä miesten kiittelytaajuus suurimmillaan? : )

sopiva paino on siinä, missä miesten kiittelytaajuus suurimmillaan? : )

Itse olen 167cm ja 71kg ja tunnen olevani sopusuhtainen, muodokas ja naisellinen nainen. Ennen raskauksia painoin 63kg ja silloin olin sopusuhtainen nuori.

ja jos näytän hyvälle,niin kyllä miehetkin tykkää.



T: 8

ja oma ihannepaino on siinä 67-70kg. Vaatekoko 38 ja treenaan joka päivä 2h.. Ja koska olen treenannut 12-veestä niin 20vuoden mittaan on hieman tuota lihasmassaa kertynyt. Kuppikoko A80. Itse pidän vartalostani, ja moni mies kahdehtii kroppaani : )

jos naisesta näkee, et se tykkää itestään, ei häpeä vartaloaan ja kantaa sen terveellä ylpeydellä.

Itselleni sopiva paino olisi kai 50kg (167cm). Nyt painan 54-55kg ja läskiä löytyy. Tähän nyt joku tietysti tarttuu että kauheaa tuonkin anorektikon mielikuva itsestään on aivan sairas.. Vaan tulkaapa katsomaan ja puristelemaan tätä vararengastani, en puhu mistään muutaman sentin makkarasta vaan todella vararenkaasta: selän puolella on aikamoiset 'kahvat' ja maha roikkuu alus- ja päällyshousujen yli ja siitä reilusti alaspäin, makkaroita riittää rintoihin asti. jotenkin vaan tuo raska kertyy tuohon vatsaan, muuten olen hoikka kyllä.