Laihdutusapuja

Jotenkin pitäisi saada pois  ainakin  kahdeksan kiloa, mutta ei vain mitään tapahdu vaikka yrittää. Viimeksi kokeilin Nutrilettia ja painoa lähtikin hyvin eikä ollut nälkä, mutta sain todella hankalan ummetuksen ja homma loppui siihen.

Kertokaa miten olette onnistuneet ja missä ajassa. Liikunta tuntuu hankalalta, mutta pakko varmaan sitäkin harrastaa, kun ei tästä näytä tulevan mitään. Ennen reilun kokoiset talvivaatteet kiristää. Kesävaatteet ei mahdu, joten menee vaatekaappi uusiksi, jos ei laihdutus onnistu.