Mitä teen? Mistä apua?

Sulla vaikuttaa raskaushormonit nyt ja silloin kaikki tuntuu kamalalta ja masennus voimakkaamalta.

Älä huoli, menee ohi.

Olen masentunut ja itsetuntoni on ihan nollassa. Olen todella epävarma. Terapiasta ei ole koskaan ollut minulle mitään apua, lääkkeitä en voi nyt ottaa (olen rv11), ei ole läheisiä ihmisiä jotka voisivat auttaa (mieheni sanoo että mene pois, ole hiljaa, älä taas ala itkemään kun haluisin kertoa kuinka paha olo minulla on). Mitä voin tehdä?

Vasta lasten syntymän jälkeen todettiin sairaalassa tunne-elämältään epävakaa persoonallisuushäiriö!

En tarkoita, että sulla yhtä kamala tilanne, mutta tämä on tosiasia: apua ei saa oikeasti mistään ja minäkin onneton menin kunnan mielenterveystoimistoon raskaana ollessani apua hakemaan! Kylmä, väsynyt ja empatiakyvytön sh ilmoitti minulle, että miksi menit raskaaksi hankkiutumaan!!!

neuvolan psykologi voisi mahdollisesti auttaa.



Kerroit, ettei terapiasta ole ollut apua. Kurja kuulla, mutta silti toivon, ettet luovuta. Joskus tietynlainen terapia toimii paremmin kuin toisenlainen. Esimerkiksi joitain auttaa paremmin ryhmä- tai vertaistuki, toisia yksilöllinen, toisia vaikkapa draamalliset menetelmät jne. Voisit puhua psykologille myös tästä, miksi koet,ettei terapia ole auttanut.



On tärkeää, että satsaat nyt hyvinvointisi ja parisuhteesi eteen, sillä syntyvä vauva vaatii kuitenkin paljon huomiota - mutta antaa myös todella paljon! Voimia sinulle!





diakoni Meiju

Tikkurilan seurakunta

Vantaan seurakunnat

Joissakin kunnissa avunsaanti on vaikeampaa, mutta toisissa taas se järjestyy helposti. Kai tiedät että vuoden alusta laki on muuttunut niin, että on paljon helpompi päästä KELA:n korvaamaan terapiaan, siis vaikka vuosia kestävään, josta saa 75% korvauksen.

ei ole auttanut. yleensä on ahdistuslääkkeet, mutta nyt rv 20 asti pitää olla ilman (ja sitten pari viikkoa ennen synnytystä lopettaa taas ja aloittaa 2 viikkoa synnytyksen jälkeen). onneks saa käyttää vaikka imettää.



ap