Lue keskustelun säännöt.
Järkevä ja realistinen summa ruokiin kuukaudessa (31 pv) yksinasuvalla työssäkäyvällä?
10.03.2024 |
Pitäisi tiputtaa ruokamenoissa. Alkaa suunnittelemaan enemmän jne. Olisin jo 300 euroon todella tyytyväinen. Mitä kannattaisi ostaa ja syödä? Aletuotteita en koskaan oikein löydä.
Kommentit (19)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä neljän hengen budjetti on 600 euroa joten 200 riittää yhdelle ihan varmasti.
Mun budjetti on 3.33 e per päivä. Ja voin sanoa että halpa ruoka valitettavasti lihottaa.
Mulla menee about 200e, mutta mulla on pieni palkka (1200e). Jos olisi isompi palkka, tuhlaisin enemmän ruokaan!
Näin jonkun virallisen laskelman, jossa ruokaan oli laskettu 250€ yhdelle henkilölle. Mielestäni ihan realistinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan sen verran kuin huvittaa ja on varaa käyttää. Jos syö enimmäkseen kotona, niin voi kyllä halutessaan syödä hyvin jo jollain 3-5 eurolla päivässä. Mutta ihan yhtä ok on käyttää moninkertainen summa, jos niin haluaa tehdä ja rahat siihen riittävät.
Minulla menee keskimäärin vähän alle 300€/kk ruokaan ja kotitaloustuotteisiin. Ostan valmisruokaa tiskistä todella harvoin, puhumattakaan että söisin ravintolassa.
Vältän myös eineksiä ja teen ruokani itse. Esimerkiksi ison annoksen lihamakaronilaatikkoa, jonka pakastan annosrasioihin pakkaseen. Ostain myös usein punalappuisia tuotteita, jotka joko syön heti tai pakastan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En kyllä tiputtaisi noin alas. Kyllä työssäkäyvän pitää syödä hyvin.
Siis tuo on 10 euroa päivässä! Miten ihmeessä sillä rahalla muka ei olisi varaa syödä hyvin?
250 ruokaan
50 euroa herkkuihin tai ravintolaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosi kotimaisia juureksia ja kaalia, jos vatsa kestää. Ympäri vuoden edullisia. Leipää kun vähentää, vähenee leikkeleetkin, eikä leivälle tartte kuin yhtä päällistä kerrallaan. Makea pois ja jos leivonnaisia tekee mieli, leivo itse. Katso kilohintoja ja tarjouksia.
Vierailija kirjoitti:
Suosi kotimaisia juureksia ja kaalia, jos vatsa kestää. Ympäri vuoden edullisia. Leipää kun vähentää, vähenee leikkeleetkin, eikä leivälle tartte kuin yhtä päällistä kerrallaan. Makea pois ja jos leivonnaisia tekee mieli, leivo itse. Katso kilohintoja ja tarjouksia.
Tällä ruokavaliolla pääsee siis reilusti alle 200.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veikkaan että 250 eurolla saa kyllä jo hyvät sapuskat
kun itse tekee.
Ruokaan noin satanen ja nesteisiin 300-400€.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olosuhteiden pakosta minulla ruokaan noin 200 euroa. Se tarkoittaa porkkanoita tai vastaavia sekä vaikka sekavihanneksia ja omenia hevi-osastolla. Kahvia juon vain töissä kun talo edelleen tarjoaa. Kala on seitiä ja jauhelihasta edullisimpia versioita jollei punalaputettuja löydy. Leipää syön vain harvoin enkä juustoa tai leikkeleitä lainkaan. Keittoja usein ja vaikkapa makaronilaatikon kaltaista. Peruna ja kananmuna yms usein myös ruokalistalla samoin puurot. 300 eurolla saa jo varmasti paljon terveellisemmän ruokavalion.
Vierailija kirjoitti:
Näin jonkun virallisen laskelman, jossa ruokaan oli laskettu 250€ yhdelle henkilölle. Mielestäni ihan realistinen.
Jotain tätä luokkaa on toimeentulotuen viitebudjetin osuus ravintomenoille, muistaakseni 49% toimeentulotuen perusosasta.
Minä valmistin tänään itselleni ensi viikon ruokia; aamupalaksi otan töihin mukaan vispipuuroa. Tein sitä litran satsin. Riittää pitkälle, vaikka söisi iltapalaksikin.
Lisäksi tein kana-nuudeliwokkia. 400g broilerin jauhelihaa, 2x450g pakastewokkivihanneksia ja 2 levyä munanuudelia. Mausteet maun mukaan, curry, inkivääri, valkosipuli, chili, soija.
Wokki riittää varmaan keskiviikkoon, jolloin teen loppuviikoksi kasvissosekeiton linsseillä höystettynä. Toinen vaihtoehto on kukkakaalisosekeitto.
Ainekset vispipuuroon, wokkiin ja kukkakaalikeittoon maksoivat ehkä vähän toista kymppiä. Linssit on valmiina kotona, samoin on porkkanoita, tomaattimurskaa, mausteita ja kermaa.
Hedelmiksi ostin appelsiineja ja banaaneja.
Mulla menee snadisti pihistellen 120-140€/kk.
Oikeasti realistisen summa voisi olla 200-250€/kk. Tuohon hintaan ostaisi jo muutakin kalaa kuin halvinta tonnikalaa purkista ja söisi välipalatkin työpäivän aikana.
Sanoisin myös, että 200€ pelkkään ruokaan, 250€ päivittäistavaraan sisältäen myös hygienia ja pesuaineet. Ei paljon, mutta riittävästi. Itselläni lisäksi lapsi joka toinen viikko, mikä nostaa summaa huomattavasti. Tai ainakin siten, että niinä viikkoina tungin omasta ruoastani, ja yhteensä menee n300€/kk.
En kyllä tiputtaisi noin alas. Kyllä työssäkäyvän pitää syödä hyvin.