Lue keskustelun säännöt.
80-luvulla kirjoitettiin kuntolehdessä, että amerikkalaisen tutkimuksen mukaan 800metriä juoksua joka päivä pelastaa
21.02.2024 |
sydänkohtauksilta. Sen lisäksi maailman älykkäin nainen kertoi, että hän nukkuu vain muutaman tunnin yöunet, kun on niin paljon tekemistä.
Kommentit (3)
Yleensä muuten hyvät yöunet sekä vähentää stressiä että pitää laihempana että saa järjenkin toimimaan liukkaammin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sydänkohtaukseen kuoli myös yksi perhetuttu joka juoksi paljon, välillä maratonejakin. tässä tapauksessa vaan ei johtunut juoksusta tuo kohtaus vaan muista siihen kohtaukseen asti piilossa olleista terveysongelmista.
17-vuotiaita jalkapallon, lätkän ja tenniksen pelaajia on kuollut kesken arvoturnauksen kentälle tai heti sen jälkeen suihkuun kun sydän on pettänyt.
Yleensä joku piilevä ongelma jota ei huomata kuin ruumiinavauksessa. Aika outoa kyllä kun kyseessä on ammatti/edustusurheilija jonka luulisi käyneen läpi vaikka mitä kunto- ja terveystestejä.
Lainasin joskus nuorena kirjastosta jonkun suuren juoksijaoppaan. Myöhemmin luin lehdestä että tää kirjan kirjoittanut himojuoksija/kirjailija kuoli lenkillä sydänkohtaukseen. Tosin ukko oli kuulemma myös tupakoitsija.
Sydänkohtaukseen kuoli myös yksi perhetuttu joka juoksi paljon, välillä maratonejakin. tässä tapauksessa vaan ei johtunut juoksusta tuo kohtaus vaan muista siihen kohtaukseen asti piilossa olleista terveysongelmista.