Auttaako tupakkalakossa pysymiseen, jos hokee mantraa "Tänä iltana ei tupakkeja"?
Kommentit (17)
et vaan ajattele sitä...helppoa jos oikeasti on mitta tullut täynnä sätkänvetoa. Lopetin ise 30v. sitten kerrasta poikki, mitä varten pitää kiskoa pahanmakuista sisuksiinsa joka päivä montakertaa jollei edes pidä siitä. Se oli vain tapa, huomasin siitä että kahvin jälkeen aloin kopeloida taskuja, tupakkaa sinänsä ei tehnyt mieli, vaan se rutiini oli se juttu.
Kertaakaan ei ole tehnyt mieli sen jälkeen. Eikä häiritse jos joku muu polttaa.
Nikotiinipurkka vois auttaa enemmän.
Kun katsot sätkää, niin mietit kuinka se tuhoaa keuhkosi ja tukehdut savuun. Mieti kuinka keuhkosi täyttyvät pikimustasta tervasta, joka henkosella.
Vierailija kirjoitti:
Ei. Sanaa tupakka ei pidä hokea, se pitää saada pois mielestä. Korvaa se vaikka porkkanalla, purukumilla, virkkaamisella tai sudokuilla. Siis "Tänä iltana porkkanaa!"
"Oranssi dildo!"- sanoi homo jänis kun porkkanan näki.
Kun tupakanhimo iskee, riittää, että kestää viisi minuuttia. Sitten se menee taas ohi. Voit siis hokea tilanteen ollessa päällä, että pystyn olemaan ilman tämän viisi minuuttia!
Juu..röökaamisen lopetaminen on aika vaikeeta..osta pussi noita ja kokeile kauan pystyt olla ? https://www.s-kaupat.fi/tuote/finlandia-candy-pohjanmaan-pastilli-150g-…
Tänään en juo/polta/vedä on kaikkien päihteiden lopettamisessa paljon toimivampi lähestymistapa kuin "ei enää koskaan". Älä ajattele, et olet lopettanut tai olet lopettamassa, vaan ajattele, että olet käyttämättä.
Tupakoivana sekakäyttäjäjuoppona olen huomannut, että näin onnistuu parhaiten. Älä lopeta, vaan ole käyttämättä.
Vierailija kirjoitti:
Tänään en juo/polta/vedä on kaikkien päihteiden lopettamisessa paljon toimivampi lähestymistapa kuin "ei enää koskaan". Älä ajattele, et olet lopettanut tai olet lopettamassa, vaan ajattele, että olet käyttämättä.
Tupakoivana sekakäyttäjäjuoppona olen huomannut, että näin onnistuu parhaiten. Älä lopeta, vaan ole käyttämättä.
Et ole siis pystynyt kuitenkaan lopettamaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään en juo/polta/vedä on kaikkien päihteiden lopettamisessa paljon toimivampi lähestymistapa kuin "ei enää koskaan". Älä ajattele, et olet lopettanut tai olet lopettamassa, vaan ajattele, että olet käyttämättä.
Tupakoivana sekakäyttäjäjuoppona olen huomannut, että näin onnistuu parhaiten. Älä lopeta, vaan ole käyttämättä.
Et ole siis pystynyt kuitenkaan lopettamaan?
Harva pystyy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei. Sanaa tupakka ei pidä hokea, se pitää saada pois mielestä. Korvaa se vaikka porkkanalla, purukumilla, virkkaamisella tai sudokuilla. Siis "Tänä iltana porkkanaa!"
"Oranssi dildo!"- sanoi homo jänis kun porkkanan näki.
Dildo tai porkkana, kunhan ei tupakka!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei. Sanaa tupakka ei pidä hokea, se pitää saada pois mielestä. Korvaa se vaikka porkkanalla, purukumilla, virkkaamisella tai sudokuilla. Siis "Tänä iltana porkkanaa!"
"Oranssi dildo!"- sanoi homo jänis kun porkkanan näki.
Dildo tai porkkana, kunhan ei tupakka!
Höpö höpö..työnnäkö porkkanan takalistoon ja pistän dildon suuhun..haaveeks jää jos tupakoinnin aikoo lopettaa
Ei. Sanaa tupakka ei pidä hokea, se pitää saada pois mielestä. Korvaa se vaikka porkkanalla, purukumilla, virkkaamisella tai sudokuilla. Siis "Tänä iltana porkkanaa!"