Onko mahdollista että salmiakki ja lakritsa pari kertaa viikossa nostaisi verenpainetta? Vai johtuuko liian suolaisesta ruoasta?

No tuskin yksinään verenpainetautia aiheuttavat eikä se ne pois jättämällä parane mutta liikkumattomuuteen, ylipainoon, suolaiseen ruokavalioon ym yhdistettynä tekevät kyllä oman osansa.

Mä käytän salmiakkia matalan verenpaineen nostamiseen (hyvin toimii! lakritsa ei), joten jos sulla on turhan korkeella, niin jätä ihmeessä pois. 

Ylipäänsä, ihmiset toimii vähän eri tavalla sen suhteen miten vahvasti mikäkin vaikuttaa, joten paras itse kokeilemalla testailla, mikä itselle toimii. 

On aivan mahdollista, että salmiakki+laku on syypää. Toiset on erittäin herkkiä sen verenpainetta nostavalle vaikutukselle, toiset taas ei. Sama juttu suolan kanssa. Vain kokeilemalla tiedät miten sulla ne vaikuttaa.

Salmiakki ja lakritsi nostavat verenpainetta ihan itsenäisenä tekijänä. Tästä on selkeää tutkimusnäyttöä. Päivittäinen käyttö nostaa verenpainetta yhtä paljon kuin yksi verenpainelääke sitä laskisi. Asiasta pitäisi paremmin tiedottaa terveydenhoidossa. 

Riippuu ihmisestä. Itse käytän suolaa reippaasti ja syön myös salmiakkia/lakritsaa, ja verenpaine matala, noin 100/65.

N56

Mä oon aivan koukussa salmiakkiin nyt, en tiedä johtuuko tästä pimeydestä vai mistä. Verenpainetta on ja ei sais syödä.. 😭

Esimerkiksi raskaanolevia ohjataan pidättäytymään kokonaan lakritsin ja salmiakin käytöstä. Ja kyse ei ole suolasta tai sokerista.

Ennen ammoniumkloridia eli salmiakkia myytiin apteekissa lääkkeenomaisesti.

Salmiakki nostaa. Mulle riittää, kun ostan turkinpippureita pussin ja syön sen yhden pussin kolmessa päivässä. Jossain vaiheessa alkaa päänsärky ja korvat kohisemaan. Sen takia ei tule paljon turkinpippureita enää ostettua.

Vierailija kirjoitti:

Salmiakki ja lakritsi nostavat verenpainetta ihan itsenäisenä tekijänä. Tästä on selkeää tutkimusnäyttöä. Päivittäinen käyttö nostaa verenpainetta yhtä paljon kuin yksi verenpainelääke sitä laskisi. Asiasta pitäisi paremmin tiedottaa terveydenhoidossa. 

Ihanko totta?

jos noin niin säästää ison summan jos jättää salmiakkipussin kauppaan 

" Korkeasta verenpaineesta kärsivien tulisi välttää lakritsiuutetta sisältäviä valmisteita kokonaan, Tampereen yliopistossa sisätautiopin alalta väittelevä terveystieteiden maisteri Elina Hautaniemi arvioi."

"Lakritsin vaikutus verenpaineeseen voi kestää viikkoja. Siksi verenpainepotilailta olisi Hautaniemen mukaan tärkeää selvittää, ovatko he nauttineet lakritsivalmisteita."

Linkki juttuun:

https://yle.fi/a/3-10690513

Melkein kaikki suosituimmat karkkisekoitukset sisältää mustia karkkeja. Sirkusaakkoset, Aarrearkku, Remix, Ässämix, Pantteri, Hyvää makumaasta,

Miten noista voi luopua?

Vierailija kirjoitti:

Ennen ammoniumkloridia eli salmiakkia myytiin apteekissa lääkkeenomaisesti.

Sehän ei käsittääkseni itsessään nosta verenpainetta, vaan salmiakeissa ja lakritsoissa käytettävä  lakritsijauhe (ja edelleen sen sisältämä glykyrritsiini).

Vierailija kirjoitti:

Melkein kaikki suosituimmat karkkisekoitukset sisältää mustia karkkeja. Sirkusaakkoset, Aarrearkku, Remix, Ässämix, Pantteri, Hyvää makumaasta,

 

Miten noista voi luopua?

Osta Fazerin Salta Katteja pahimpaan salmiakinhimoon. Ei sisällä lakritsijauhetta.

Alkoholi, tupakka, nuuska, vape, lihavuus (yleisesti), liikkumattomuus, lakritsa, salmiakki, stressi, suola nostavat verenpainetta. 

toki tiedän henkilön joka oli laiha niin verenpaine korkea hänellä joten verenpaine voi myös hoikalla olla korkea. 

Lakritsi on oikeasti melkoista myrkkyä. Tuskin saisi myyntilupaa jos lanseerattaisiin nykyään uutena tuotteena.

Siis jos vaikutus näkyy jopa pari kuukautta niin näenkö lopullisen vaikutuksen vasta kun pari kk ollut ilman karkkia ja salmiakkijäätelöä ja pastilleja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ennen ammoniumkloridia eli salmiakkia myytiin apteekissa lääkkeenomaisesti.

Sehän ei käsittääkseni itsessään nosta verenpainetta, vaan salmiakeissa ja lakritsoissa käytettävä  lakritsijauhe (ja edelleen sen sisältämä glykyrritsiini).

Totta, glykyritsiini on se varsinainen pahis, koska se mm. aiheuttaa hypokalemiaa ja kerryttää natriumia ja nestettä. Ei silti ammonium kloridikaan ole kovin suositeltavaa, koska se on suolaa. 

Vierailija kirjoitti:

Alkoholi, tupakka, nuuska, vape, lihavuus (yleisesti), liikkumattomuus, lakritsa, salmiakki, stressi, suola nostavat verenpainetta. 

toki tiedän henkilön joka oli laiha niin verenpaine korkea hänellä joten verenpaine voi myös hoikalla olla korkea. 

Ja stressi sekä unenpuute.

Vierailija kirjoitti:

Siis jos vaikutus näkyy jopa pari kuukautta niin näenkö lopullisen vaikutuksen vasta kun pari kk ollut ilman karkkia ja salmiakkijäätelöä ja pastilleja?

Jutussa sanottiin vaikutus voi olla useita viikkoja. Uskoisin, että n. 2-3 vk päästä näkyisi.