Lue keskustelun säännöt.
Teini häpeää minua
12.01.2024 |
Olen n.20kg ylilihava. Lihoin, kun minulle tuli masennus ja vakava työuupumus. Masennuslääkkeet lihottavat minut 4 vuoteen. Ennen sitä olin normaalipainoinen.
Nyt olen parantunut masennuksesta ja burnoutista, mutta kilot ovat vielä. Olen vielä pienellä lääkityksellä, haluan ollakin ettei tule takapakkia tuon mielen kanssa.
Nyt puolen vuoden sisään teinipoika on alkanut naljailla minulle painostani, ei halua näyttäytyä minun kanssa missään koska olen läski. Nuorempi ei tätä samaa tee.
Pojalle on tulossa rippijuhlat kesäkuussa ja haaveilen että saisin pudotettua painoni siihen mennessä. Ainakin osan. Voiko joku kommentoida kannustamalla minun tarinaa?
Kommentit (15)
Teinin kuuluukin hävetä vanhempiaan, se on osa teini-ikää. Näkisin ettei ongelma ole sinun paino vaan nyt on hyvä mahdollisuus käydä teinin kanssa keskustelua painosta ja siitä miten toisiin ihmisiin suhtaudutaan :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se että teini häpeää vanhempaansa on normaalia eriytymistä. Mutta tuo että haukkuu sinua painostasi on vakavan keskustelun paikka mielestäni. Mitä tahansa ei voi toiselle sanoa ja se hänen tulisi oppia.
Oletko koskaan ajatellut laihduttavasi etkä vain puhuvasi asiasta?
Kaikki teinit häpeävät vanhempiaan jossain vaiheessa, vaikka vanhempi olisi menestynyt, ihailtu ja hyvännäköinen julkkis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi kuule! Kaikkien teinien äidit ovat NOLOJA! Niin minunkin. Muistelepa vaan omaa teiniaikaasi. Ja tiedätkö se menee ohi <3 !
Kuulostaa ehkä myös siltä, että itsekään et ole tyytyväinen painoosi? Kokemuksesta tiedän, että laihdutushaaveet vain hankaloittavat elämää ja niiden realisoituminen ei ole kovin todennäköistä. Sinuna panostaisin hyvään oloon liikkumalla mahdollisimman paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hah, meillä sama tilanne ja samanikäinen poika (rippijuhlat kesällä ja ajattelin niihin laihduttaa). En tiedä, onko nuorisokulttuurissa jotain, että lihavia haukutaan, kun poika tosiaan koulun tilaisuuksiin ym. sanoo, että laita se ja se vaate, niin et näytä niin lihavalta.
Itse kyllä tosiaan aina sanon hänelle, että tosia ei tarvitse hävetä saatikka haukkua, kaikkipa omat kilonsa kantavat. Mutta silti 'hauska' kuulla, että muillakin on tällaista.
Kuka teini ei häpeäisi vanhempiaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teinit häpeävät vanhempiaan milloin mistäkin syystä. Nyt vaan ryhdikkäästi kannat olemustasi ja annat teinin hävetä. Älä sinä häpeä muutamaa ylimääräistä kiloa tai itseäsi. Jos syntyy keskusteluyhteys niin puhukaa erilaisista tunteista, häpeästäkin. Mikään tunne ei ole "väärä" ja kaikkea saa kokea. Niiden ei pidä kuitenkaan ottaa ylivaltaa.
Tsemppiä! 💚
Et näe metsää puilta. Ongelma on vinoon kasvatettu nuori. Ehkäpä siihen kannattaisi ensin puuttua. Voipi olla myöhässä, jos tuohon ikään asti on saanut muita pilkata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos ihanista viesteistä.
Onhan se totta, että teinit häpeää vanhempiaan. Heidänhän täytyy irrottautua perheestä ja perustaa oma perhe.
Minä alan katsomaan mitä syön ja voisin alkaa liikkua. Vaikka olen kyllä todella mukavuudenhaluinen.
Teinin kanssa pitäisi keskustella kyllä allekirjoitan tuon.
Hanki elämääsi muuta sisältöä kuin ruoka. Sen sijaan että syöt tv:tä katsoessasi, ala vaikka virkata tai neuloa. Tai keksi jotain muuta puuhaa.
Järkevintä on vähentää hiilihydraattien syömistä runsaasti. Älä osta kotiin houkutuksia. Sinä olet lopulta yksin vastuussa siitä, mitä laitat suuhusi.
Kannattaa myös kiinnittää huomiota annoskokoihin ja lopettaa välipalojen syöminen tai turha napostelu.
Liikunta ei ole välttämätöntä laihtumisen kannalta, ja koska liikkuminen on epämukavaa, jos on lihava ja huonokuntoinen, se voi viedä laihdutusmotivaation kokonaan. Keskity siis ensin siihen, että laitat syömisasiat kuntoon. Liikuntaa voi ruveta harrastamaan myöhemmin, jos siltä tuntuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hanki elämääsi muuta sisältöä kuin ruoka. Sen sijaan että syöt tv:tä katsoessasi, ala vaikka virkata tai neuloa. Tai keksi jotain muuta puuhaa.
Järkevintä on vähentää hiilihydraattien syömistä runsaasti. Älä osta kotiin houkutuksia. Sinä olet lopulta yksin vastuussa siitä, mitä laitat suuhusi.
Kannattaa myös kiinnittää huomiota annoskokoihin ja lopettaa välipalojen syöminen tai turha napostelu.
Liikunta ei ole välttämätöntä laihtumisen kannalta, ja koska liikkuminen on epämukavaa, jos on lihava ja huonokuntoinen, se voi viedä laihdutusmotivaation kokonaan. Keskity siis ensin siihen, että laitat syömisasiat kuntoon. Liikuntaa voi ruveta harrastamaan myöhemmin, jos siltä tuntuu.
Kiitos näistä sanoista!
Nyt vaan jätät sokerin ja rasvaisen ruuan, joka ilta tunnin kävelylenkki.