Lue keskustelun säännöt.
Tänään alkoi uus elämä!
24.12.2023 |
Lupauksen tein, että nyt kuukauden ajan elän kuin dieetillä ja jos on positiivisia vaikutuksia, niin jatkan kunnes olen normaali painossa. Tämän päivän ruokailu:
- ei aamiaista vaan nukuin 10 asti.
-lounas 11.15, riisipuuroa
-iltapala 17.30, 6kpl pinaattilettuja sekä 2 porkkanaa. Lisäksi vitamiinit.
Luulisi näillä seteillä laihtuvan. Mitä ootte mieltä?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei onnistu. Pitää myös liikkua tarpeeksi. Tuollainen kitu dietti ei laihduta. Normaalisti kun syö mutta lisää liikuntaa paljon niin laihtuu. Itse laihduin 20 kg helposti 5 kuukaudessa.