Tajusin juuri, miksi jotkut sairastaa ahdistusta ja jotkut ei

Soitin hyvänpäivän tutulle pari pv sitten. Jostain kumman syystä aloimme puhua terveydestä ja muusta. Olemme molemmat vähän päälle 30 vuotiaita. Tuli puhe siitä, että ollaankohan vielä elossa esim. 20 vuoden päästä. Tuttuni tokaisi itsevarmasti, että "tietenkin, minähän en 50 vuotiaana vielä aio kuolla!". Sitten tajusin mielessäni, että miten voi olla noin varma elämästään ja miten se tulee menemään, että esim, Onko silloin vielä elossa vai ei. Kun sitten tähän vastasin että "No sitähän ei voi tietää onko silloin enää edes elossa" Tuttavani melkein suutahti. En tiedä suututinko hänet vai en. Mutta ahdistuneena usein tuollaiset asiat pyörii mielessä, ja nyt tajusin että "terveet" ei mieti tuollaisia asioita. Mistä se johtuu, että mun pää on jatkuvasti täynnä tälläisiä mietteitä ja miten niistä pääsee eroon?