Xylitol on hirveää kuraa!

Yritän nyt elää mahdollisimman hammasystävällisesti ja olen koettanut tehdä tapaa täysksylitolin nauttimisesta ruokailun jälkeen. Olen imeskellyt ohjeen mukaan kaksi täysksylitolipastillia aina syömisen jälkeen ja enintään 6 kpl päivässä. Syön noita pastilleja koska inhoan purkan jauhamista. Mutta se turvotus ja ilmavaivat. Siis ei tuota xylitolia voi syödä. Maha on kauttaaltaan järkyttävä ilmapallo ja suolistokivut, kun täynnä ilmaa. Tottuuko tuohon vai onko xylitol ihmiskehoon kuulumatonta, haitallista jätettä? Miten tällaista voidaan suositella?