Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä mieltä olet laihduttajan sapuskoista: Olen tänään
24.11.2010 |
syönyt 1010kaloria, joista 29% rasvaa, 32%hiilareita ja 39% proteiinia. Seuraavana ohjelmassa salitreeni ja illalla syön vielä puoli purkkia Ehrmannin rahkaa ja mansikoita. Onko ok?
Kommentit (6)
pitäisi olla jotain mieltä tästä?
Kai itse tiedät, oletko nälkäinen, vai et.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
et millään saa pelkällä rahkalla ja mansikoilla kaikkia ravintoaineita täydet 100%. Muista myös huolehtia riittävästä kuidun ja veden saannista. Nälkäisenä ei ole kiva olla ja repsahtaa helposti.
Oon ite aloittanut maanantaina tällaisen kuurin ku cambridge. Lisää tietoa saat www.cambridgekuuri.com. En itse usko mihin tahansa laihdutusjuttuihin mut tätä uskalsin koittaa kun on tuttuja ihmisiä, jotka on saanut painon tippumaan. :) Suosittelen koittamaan!
tippumaan 4 viikossa painoa yhteensä 10,2 kg joten voin todella suositella tätä kuuria kaikille reilusti ylipainoisille.
Alue: Aihe vapaa
pitäisi olla jotain mieltä tästä?
Kai itse tiedät, oletko nälkäinen, vai et.