Tietääkö kiropraktikko? Fysioterapeutti, osteopaatti, ortopedi, jäsenkorjaaja ym. eivät tienneet.
Noin vuosi sitten alaselkäni alkoi naksua ja narista enimmäkseen ristiluun kohdalta, mutta myös vähän lannerangasta, aivan kuin siellä olisi jotain pois paikoiltaan. Se naksui alussa silloin tällöin eri liikkeissä ja vähitellen paheni. Viime viikkoina se on alkanut naksua välillä ihan kävellessäkin ja esim kenkiä jalkaan laittaessa.
Äsken aloin tehdä etunojapunnerruksia. Uutena juttuna, koko lannerankani alue ja varsinkin ristiluun alue, naksui ja narisi ihan hurjasti joka punnerruksella. Oli pakko keskeyttää, kun niin hirvitti. Aiemmin naksunta ja narina ovat olleet suunnilleen L3:sta alaspäin. Alkaako kohta myös rintarankani paukkua?
Selkä- ja vatsalihakset ovat suht hyvät. 1:30 minsaa voin pitää lankkua ja erilaiset muut vatsa- ja selkälihasliikkeet onnistuvat hyvin, joskin häntäluukin narisee, jos teen vatsalihasliikkeitä perinteiseen tyyliin lattialla tai vatsalaudalla.
Nuo otsikossa mainitut, muuten ihan hyvät ja mukavat asiantuntijat ovat kaikki kuulleet nämä äänet. Yhtä lukuunottamatta kukaan ei ole osannut antaa arviota syystä. Yleisin vastaus on ollut, että "Ei se ole vaarallista, jos se ei käy kipeää". Niin, se ei käy kipeää, mutta narinan jälkeen ranka ja sen ympäristö tuntuu epämiellyttävältä ja aiemmin, kun ei ollut narinoita, ei ollut selkäkipuakaan.
Röntgenkuvassa näkyi 4/5 -faseteissa nivelrikkoa, muuten suht hyvä tilanne. Selkä on ollut enimmäkseen ristiluun kohdalta tosi kipeä koko sen ajan, mitä on kuulunut noita ääniäkin, välillä myös iskiasta.
Enkun kielisiltä sivuilta löysin tietoa, että tämän oireen lääketieteellinen termi on "crepitus". En sieltäkään löytänyt tietoa, miksi tämä laajenee niin nopeasti, onko mitään tehtävissä ja onko tämä vaarallista. Öisin herään joka kerta, kun käännyn ja välillä myös puolisoni herää selkäni ääniin.
Osaako joku kiropraktikko tai kukaan arvella, mistä voisi olla kyse ja minkä alan lääkärille minun pitäisi mennä? Keski-ikäinen ortopedikään ei osannut sanoa mitään muuta kuin se, että "Kuulin" ja sen ettei ole vaarallista. Kun yritin kysellä, hän vaihtoi puheenaihetta - oli kai kiire. Pari yleislääkäri ovat myös sen kuulleet, mutta kun eivät tiedä syytä, niin minkäs sille tekee. Ymmärettävääkin, kun eivät ole aihealueeseen erikoistuneet.
Jäsenkorjaaja arveli aluksi, että minulla voisi olla si-nivel jumissa ja että tilanne korjaantuisi, kun lihasjumit avataan, mutta lihakseni on hyvin hierottu ja venytelty eivätkä ole jumissa, jonka hänkin myönsi minut tutkittuaan. Myöskään piriformis-vaivaa ei ole havaittavissa. Jäsenkorjaajan mielestä toinen puoli si-nivelestäni olisi jotenkin jumissa, mutta hänen mielestään niitä ei saa painella. Voisiko toispuoleinen si-nivelen jumi aiheuttaa tällaista?
Tätä asiaa on jotkut muutkin eri keskustelusivuilla kyselleet. Juuri kukaan ei ole tullut kertomaan, onko syy naksumiselle selvinnyt ja onko se jotenkin ihmeesti loppunut tai vähentynyt. Jollakin taisi olla epäilyä, että olisi reaktiivinen niveltulehdus. En tiedä, saiko hän siihen varmistusta.
Osteopaatti on naksutellut alaselkääni kolmella käyntikerralla viimeisen vuoden aikana. Olisiko hän voinut toiminnallaan pahentaa tilannetta?
Kunpa joku tietäisi edes jotain. Jos teillä on tietoa tai omakohtaisia kokemuksia aiheesta, niin kerrottehan. Iso kiitos.
Olen ikäni harrastanut monipuolisesti liikuntaa. Olen lievästi yliliikkuva hoikka nainen, 43-vuotta.
Kommentit (15)
Crepitus on vain tuota ääntä tarkoittava lääketieteen termi.
Ehdottaisin fysiatrian erikoislääkärin vastaanottoa. Kerää vaikka paperille etukäteen kysymyksesi hänelle, kun tuota tietoa on jo paljon, mutta tilanne vaivaa sinua kovasti.
Vierailija kirjoitti:
Crepitus on vain tuota ääntä tarkoittava lääketieteen termi.
Ehdottaisin fysiatrian erikoislääkärin vastaanottoa. Kerää vaikka paperille etukäteen kysymyksesi hänelle, kun tuota tietoa on jo paljon, mutta tilanne vaivaa sinua kovasti.
Kiitos paljon sinulle vinkistä.
Menen ehkä ensin magneettiin, kun luin tuon, että jollakin oli välilevyn pullistumat aiheuttaneet narinaa. Kuvauksen tulokset varmaan auttavat myös fysiatria tekemään jonkun diagnoosin.
Tuon nimisestä Youtube -videosta poimittua tietoa (lääkäri puhui) ja vapaasti/nopeasti suomennettuna, joten sorry, jos virheitä:
Causes of Popping Noise in the Lower Back
Poksahdusäänen syyt alaselässä
Poksahduksen tai naksahduksen ääni voi olla merkki liiallisesta rasituksesta alaselän nivelissä. Ääni kuuluu mahdollisesti kaasun vapautumisesta nivelnesteestä. Nivelneste toimii voiteluaineena ja iskunvaimentimena.
Naksahduksia voi kuulua myös, kun jänteet liikkuvat nivelten yli.
Crepitus (lääketieteellinen termi) kuvaa mitä tahansa hankausta, halkeilevaa tai poksahtelevaa ääntä niveltä liikutettaessa. Syitä mm. lmakuplien poksahdukset nivelen sisällä, mikä ei ole tyypillisesti kivuliasta.
Muita syitä: Jännesiteet kulkevat nivelen yli, joka voi joskus aiheuttaa kipua ja lopulta nivelen nivelrikon.
Nivelrikko aiheuttaa nivelruston rappeutumista, joka aiheuttaa kipua.
Ei välttämättä tarvitse olla huolissaan, että nivelet olisivat jotenkin löystyneet tms., mutta toki asia kannattaa selvittää. "Napakat niveletkin" voivat napsua.
Oishan se kiva lukea jonkun kiropraktikon vastaus, mutta ehkeivät hekään osaa vastata. Mitenhän naprapaatit?
Ymmärrän mahdollisen säästämispyrkimyksen, mutta en suosittelisi menemään kuvantamistutkimuksiin oma-aloitteisesti, vaan vasta erikoislääkärin lähetteellä. Välttämättä et itse osaa määritellä, mitä kuvia eri tekniikoineen kuitenkin tarvitaan.
Vierailija kirjoitti:
Ymmärrän mahdollisen säästämispyrkimyksen, mutta en suosittelisi menemään kuvantamistutkimuksiin oma-aloitteisesti, vaan vasta erikoislääkärin lähetteellä. Välttämättä et itse osaa määritellä, mitä kuvia eri tekniikoineen kuitenkin tarvitaan.
Minulla on ortopedin lähete lannerangan magneettiin. Hän ei osannut kertoa, miksi rankani naksuu niin paljon. Olisi pitänyt mennä fysiatrille, mutta en ollut saanut sitä vinkkiä vielä silloin.
Kalevalainen jäsenkorjaaja oli sitä mieltä, että jos nivelsiteet ovat liian löysät, niin silloin voisi naksua. Voisiko niin olla ja mistä johtuu että nivelsiteet ovat löysät?
Kahvimyllyn rutina nivelissä on hyvä vertaus näille äänille, mitä selkäranka tuottaa. Sairastin koronan syksyllä 2021 ja aika rajuna. Sen jälkeen alkoi selän napsutukset eikä loppua näy vaan lisääntyneet vaan. Virusko näitä aiheuttaa???
Taitaapa olla haasteellinen aihealue kun kukaan kiropraktikkokaan ei ole tähän osannut vastata. Tai ei ole juttua huomannut.
Jos tunnette jonkun, joka olisi vastaaviin selkäongelmiin "törmännyt" tai ammattinsa puolesta ymmärtäisi, mistä on kyse niin kerrottehan hälle tästä ketjsuta. Moni kaipaa vastausta, kun näihin kehon naksumis -kysymyksiin niin harvoin vastataan. Kysymyksiä on netistäkin löytynyt paljon.
Kavitaatio: Tämä on yleisin syy lannerangan narinaan. Kavitaatio tapahtuu, kun nivelrustossa olevat kaasukuplat romahtavat.Tämä aiheuttaa poksahdusäänen.
Tieteessä nivelen naksahdusilmiötä ja -ääntä kutsutaan kavitaatioksi. https://selkakuntoutus.fi/blogi/onko-selan-itsenaksauttamisesta-haittaa/
Jänteen palautuminen normaaliin asentoonsa: Jänteet ovat sitkeitä kudoskerroksia, jotka yhdistävät luita ja lihaksia. Kun nämä rakenteet liikkuvat pois tai normaaliin asentoonsa, se voi aiheuttaa napsahttavan tai poksahtavan äänen.
Ruston kuluminen: Rusto on sileää, valkoista kudosta, joka peittää luiden päät nivelissä. Rusto auttaa pehmustamaan luita ja estämään niiden hankaamista toisiaan vasten. Ajan myötä rusto voi kulua, jolloin luut hankautuvat toisiaan vasten ja aiheuttavat raapivan tai murtuneen äänen.
Lannerangan nivelen toimintahäiriö: Lannerangan nivel on nivel, jossa lanneselkä liitetään lantioon iliumiin. Tämä nivel voi muuttua toimintahäiriöiseksi useista tekijöistä johtuen, kuten vammasta, raskaudesta tai niveltulehduksesta. Kun lannerangan nivel on toimintahäiriöinen, se voi aiheuttaa erilaisia ääniä, kuten napsahtuksia, poksahduksia ja raapivia ääniä.
Selkärangan välilevyjen toimintahäiriö: Selkärangan välilevyt ovat pieniä niveliä, jotka yhdistävät selkärangan luita. Nämä nivelet voivat myös muuttua toimintahäiriöisiksi, mikä johtaa napsahdusääniin tai raapiviin ääniin.
Useimmissa tapauksissa lannerangan narina ei ole haitallista. Jos äänet kuitenkin aiheuttavat kipua, turvotusta tai punoitusta, on tärkeää mennä lääkäriin, jotta voidaan sulkea pois mahdolliset taustalla olevat sairaudet.
Kiropraktikot eivät tiedä tuollaisia naksumisasioita, vaikka niin luulisi, kun työskentelevät selkärangan parissa noin enimmäkseen.
Kiropraktikot käsittääkseni ajattelevat, että selkärangan hyvä kunto estää lähes kaikki mahdolliset sairaudet ja sen huono kunto aiheuttaa lähes kaikki mahdolliset sairaudet.
Vierailija kirjoitti:
Kiropraktikot eivät tiedä tuollaisia naksumisasioita, vaikka niin luulisi, kun työskentelevät selkärangan parissa noin enimmäkseen.
Niin, kai joku kiropraktikko on tämän keskustelun huomannut, mutta jostain syystä ei ole halunnut kertoa tietojaan aiheesta. Eikö tietoa ole vai mikä homma...
Tuollainen vastaus löytyi yhdeltä sivustolta. Onneksi hän oli kirjoittanut:
"Itse kävin tk-lääkärillä + fysioterapeutilla selän takia ja röntgenkuvista ja fysioterapeutin jutuista päätellen minussa ei ollut mitään vikaa..."jäykkä selkä" "vähän se natisee ja rutisee...""menee ohi itsekseen".... "nuori mies ja noin valittaa...."
Käynti yksityisellä kirurgilla....Magneettikuvaukseen samantien...2 x välilevyn pullistuma2 x välilevyn rappeuma....
1.5v sitten leikkauksessa ja nyt homma toimii...
Selkä on bueno! "
Hienoa että jollakin on löytynyt syy ja hoito. Outoa, ettei tuossakaan tapauksessa fysioterapeutin vastaus.
Onko muilla välilevynpullistuma tuottanut selkärankaan rutinaa?