Salilta tultu, kyllä se hyvä treeni helpottaa ja parantaa masennusta

Juuri näin

Ei helpota. 

Mulla muuttui elämä paremmaksi, kun aloin tehdä ruumiillista työtä.

AP.lla pahoja MT-ongelmia ja se näkyy jankutuksena.

Lievään auttaa ja keskivaikeaa voi lievittää, jos salille tai vaan ulos kävelemään saa lähdettyä. Jos masennus ei ole niin paha, että saa harrastettua liikuntaa, niin on hyvät mahdollisuudet pitää se sillä liikunnalla, hyvällä ruualla, unella jne. elämäntavoilla kurissa. 

Korona aiheuttaa masennuksen.

Niin auttaa, paremmin ku ykskää pilsu!