Paha olo - mitä voi tehdä?
Tunnen pahaa oloa, pettymystä ja ahdistusta eräästä asiasta, jolle en voi mitään. Oletko kokenut vastaavia tunteita ja onnistunut selviämään niistä? Miten?
Kommentit (5)
Kaipaatko anteeksiantamusta? Minua on auttanut, että olen antanut elämäni Jeesukselle ja saan jättää huolet ja murheet hänelle. Olen saanut syntini anteeksi. Olen pyytänyt monilta ihmisiltä myös anteeksi.
Itsellenikin olen opetellut antamaan anteeksi. Joskus on itseään kohtaan kaikkein ankarin.
Joskus jollekin puhuminen tai paperille kirjoittaminen voi auttaa. Voit myös soittaa esim. papille tai johonkin auttavaan puhelimeen esim. Kriisipuhelimeen.
Mun turvasatama on Antin koulumatka -podcast, kuuntelen sitä aina kun ahdistaa. Spotifysta löytyy osa jaksoista ja kaikki julkaistut Podmesta.
Jos asialle ei voi mitään niin se pitää vain hyväksyä. Keksiä elämään uutta sisältöä, että tuon pahan voi unohtaa.
Suurin osa maailman asiosita on sellaisia, joille minä ja sinä emme voi mitään. Miksi pahoittaa niistä mielensä? Annan olla enkä vaivaa tuollaisilla päätäni. Elämä on ihan liian lyhyt sellaiseen.,