Lue keskustelun säännöt.
Kuinka päästä eroon nikotiinipurkasta?
Kommentit (2)
Mä vaihdoin pastillit laastariin, ja aina kk välein miedompaan. Näin pääsin pari vuotta kestäneestä koukusta irti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, hirveää se on. Mutta vaihdat ensin asteittain miedompaan, sitten asteittain tavalliseen purkkaan niin että aluksi vaikka aamulla ja iltapäivällä on nikotiinia. Ja seuraavalla pitkällä lomalla lopetat kokonaan.
Mulla kesti melkein 2 vuotta päästä korvikkeista, mutta lopulta onnistui, tsemppiä!