Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Oon laihtunut 7.5 kg 2 kuukaudessa.
07.11.2023 |
Aloitin ananas dieetin 2 kk sitten ja painan nyt 90.5 kg. Enkä ole mitään ihmeellistä tehnyt edes muuta kuin syönyt ananasta ja normaalia ruokaa kerran päivässä. Laihduin joskus v 2009 samalla dieetillä 34 kg mutta silloin kyllä treenasin hulluna joka päivä. Aamulla syön kaurapuuroa ja ananasta jonka ostan kokonaisena. Päivällä syön normi ruuan ja illalla syön ananasta. 14 vuodessa paino noussut 80 kilosta 98 kiloon joten nyt ajattelin että laihdutan sinne 82 kiloon saakka suunnilleen.
Kommentit (21)
Vierailija kirjoitti:
onks kivaa
On joo. Vaimo ei tykännyt että lihosin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kuulosta kovin terveelliseltä. Pitäisi treenata myös ettei lihasmassaa katoa niin paljon.
Muistan tuon anananskuurin.Taidankin aloittaa.Nyt hyvä aika kun ananakset tulee kauppoihin tuoreina joulun aikaan.
Vierailija kirjoitti:
Ei kuulosta kovin terveelliseltä. Pitäisi treenata myös ettei lihasmassaa katoa niin paljon.
No ei minulla mitään lihaksia olekkaan nykyään enää koska en ole treenannut. Lähinnä olen pyöräillyt 10-20 km lenkkejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muistan tuon anananskuurin.Taidankin aloittaa.Nyt hyvä aika kun ananakset tulee kauppoihin tuoreina joulun aikaan.
Prismassa ananas on ollut viime viikot 0.99 euroa kilo. Ostan niitä 6-7 kpl viikossa. T: ap
Miten teet ja syöt puuron? Suolalla ja veteen? Käykö purkkiananas?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko teillä tullut jotain haittaa ananaksen syömisestä? Onko valmiin ananasmehun juomisesta jotain hyötyä?
Missä kunnossa sinun ikenet on? Ananaksessahan on sitä entsyymiä joka on tehokas lihan mureuttaja. Mutta tekee tuhoa suussakin, jos paljon syö. Historia tietää haaksirikkoutuneita, jotka söivät saarella ananaksia, kun siellä ei muuta ollut ja menettivät koko hammaskaluston, kun ikenet syöpyi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikse poista nestettä. Ja tuottaa aromia hmm... eritteisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikilla on omat keinot laihduttaa. Toiset dieetit toimii ja toiset ei. Itse lopetin herkkujen syömisen ja lisäsin liikuntaa niin 18 kg lähti 3 kuukaudessa.
Miksi annoit kilojen tulla takaisin jos aikoinaan laihdutit noin paljon? Jos ole jojo, et tule nytkään onnistumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Missä kunnossa sinun ikenet on? Ananaksessahan on sitä entsyymiä joka on tehokas lihan mureuttaja. Mutta tekee tuhoa suussakin, jos paljon syö. Historia tietää haaksirikkoutuneita, jotka söivät saarella ananaksia, kun siellä ei muuta ollut ja menettivät koko hammaskaluston, kun ikenet syöpyi.
Oletkos kuullut sellaisesta kuin hammasharja?
Vierailija kirjoitti:
Miksi annoit kilojen tulla takaisin jos aikoinaan laihdutit noin paljon? Jos ole jojo, et tule nytkään onnistumaan.
Niinhän sinä toivot. Ikävä ihminen
Ja vuoden päästä kaikki takas ja ekstraakin.
Mitä sitten tapahtuu kun ananasdieetti on ohi? Kannattaisi muuttaa ruokailutottumuksia pysyvästi sellaisiksi, joita voi noudattaa koko loppuelämän.
Silleen sitä laihtuu. Multa on lähtenyt kolmessa kuussa 8 kg. Jäi koronan jälkeen sellainen hassunhauska vika kuin hermovaurio hajuhermoon. Ei paljon tee mieli syödä, kun ruoka haisee ja maistuu mädäntyneelle. En tällä hetkellä erota hajusta ja mausta onko ruoka pilalla vai ei ja lisäksi se maistuu pahalta. Sokeri taas maistuu saippualle eli jäi kaikki karkit, keksit yms. myös pois. Hedelmät maistuu hyvälle eli syön paljon niitä ja lisäksi jotain raejuustoa, kreikkalaista jugurttia hunajalla ja proteiinipirtelöitä. Äkkiä laskettua kalorit yleensä aina alle 1000 kcal päivässä niin onhan tässä laihtunut. Painoin aamulla tasan 64 kg, mikä on silti vielä mulle 4 kg ylipainoinen.
´Bazooka
Kaurapuuro on aika turha hiilaripommi. Syö mieluummin vaikka kananmuna.
Alue: Aihe vapaa
onks kivaa