Millon viimeks te olette olleet oikeasti yksin omien ajatusten kanssa?
Sanotaan vaikka että olette olleet päivän edes jossain retkellä yksin tai ihan vaan kotona niin että ei ole ollut mitään elektroniikkalaitteita päällä mihin olisitte voineet hukuttautua?
Kokeilkaa. Tää tekee ihmeitä oikeasti ihmismielelle, kun hiljentyy ja antaa omien ajatuksiensa tulla pinnalle. Tähän ei tarvi keksii mitään termejä kuten meditointi tai mitään, se riittää että on hiljaa
Mulla tää johti vuosia sitten henkiseen heräämiseen, traumojen ymmärtämiseen, juurisyiden ymmärtämiseen asioissa, omien virheitten näkemiseen ja sitä kautta oppimiseen, aikuistumiseen
Kommentit (6)
Olla yksin omien ajatustensa kanssa tarkoittaa yleensä jotain muuta.
Vierailija wrote:
Ei pysty kun on vauva.
Laita palsta kiinni välillä. Ei ole hyvä istua nenä ruudussa koko ajan.
Olen yrittänyt suorittaa perhe-elämäi sän roolia, mutta eilen olin monta tuntia vanhan koulukunnan mato-ongella koko päivän ja saavutin tyhjyyden ollessani yksin ja tuijotteasseni laineilla lepattavaa kohoa. Zen.
Vaimo pakotti kaikille kursseille ja mindfudnsenia ja hengittelyä, mutta p...kele onkimista raittiissa ilmassa suosittelen - kaikki voisivat paremmmin. Syöttikin oli kadonnut, mutta ei sillä ole väliä, tai jos tulee ahvenparvi, niin voi tehdä ruokaa. Win - win.
Olen lähes kasvissyöjä, mutta kyllähän mukelot täytyy opettaa tähänkin hommaan - saavat teini-iässä sitten päättää ruokavaliostaan.
Joka ikinen päivä monta tuntia.