Sosiaalinen syöminen ahdistaa kun jätän ruokaa paljon
Koska pelottaa syödä muiden kanssa tai toisen kanssa, mitä tehdä asialle? Perheen kanssa ei sama asia, varsinkaan kotona
Kommentit (8)
En uskalla syödä muiden kanssa yhtään tai hyvin vähän, nolottaa, miten pääsen tästä pois?
Ja sekin lisöä ahdistusta sanotaan heitän ja jätän paljon ruokaa
Onko sinulla muita haasteita. Onko vaikea keskustella tai ahdistaako sosiaaliset tilanteet. Onko aistiherkkyyksiä ja oletko herkkä ruuan suutuntumalle.
Vierailija wrote:
Onko sinulla muita haasteita. Onko vaikea keskustella tai ahdistaako sosiaaliset tilanteet. Onko aistiherkkyyksiä ja oletko herkkä ruuan suutuntumalle.
Ei muuta
Ota niin vähän ettei tarvitse jättää. Mikä pulma?
En tiedä mutta mulla samaa. Helpottanut hieman vanhemmiten.
Minulla auttanut:
-ottaa ruokaa vaan vähän tai vaan "varmoja ruokia" jotka saa tod. Näk syötyä.
-Tiedostaa että jos muut kommentoi niin ovat moukkia. Toisten syömistä ei ole kohteliasta kommentoida.
-Tiedostaa että joo, ruuan pois heittäminen ei ole ekologista. Mutta ei ole myöskään valtavan määrän syöminen. Ihan samalla tavalla se ruoka ekosysteemiä kuormittaa, tulee se sitten syödyksi tai kompostoiduksi. Ekologisinta olisi vaan ottaa ja syödä mahdollisimman vähän. Mutta jotainhan meidän kaikkien on syötävä.
Syö yksin, säästä ympäristöä - tai ota seurassa hyvin, hyvin vähän ruokaa.