Lue keskustelun säännöt.
Miksi rauta väsyttää? Eikö sen pitäisi mennä juuri toisinpäin, kun on anemia?
18.10.2023 |
Noin vuosi sitten todettiin verikokeissa anemia. Siitä lähtien olen vetänyt rautakuureja vaihtelevalla menestyksellä. Vatsa jossain vaiheessa herkistyy kaikkiin rautavalmisteisiin. Talvella oli lyhyt ajanjakso, kun olo oli jo virkeämpi. Kesällä tauotin rautaa, kun halusin säästää vatsaa ja viettää kesää ilman vatsanväänteitä.
Hemoglobiini oli jo normaali kesällä, mutta varastorauta yhä alhaalla. Olen nyt jatkanut rautakuuria. Siitä vaan tulee aivan valtaisa väsymys. Olen nukkunut enemmän kuin vuosiin, mutta olen myös paljon väsyneempi kuin vuosiin. Mitä paremmin rauta imeytyy, sen väsyneemmäksi tulen. Ja väsymys on ihan koko kropan valtaavaa uupumista ja että vaan nukuttaa ihan älyttömästi. Mistä tämmöinen oikein johtuu?
Kommentit (18)
Jatkan vielä, että itse saatan tosiaan pahimmillaan olla päivässä vain 6 tuntia hereillä ja loput nukun, kun en vain pysy hereillä.
-1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen nyt löytänyt pari rautavalmistetta, jotka itselläni imeytyy tosi tehokkaasti. Huomaan sen hetken, kun vointi vaan humahtaa ja voisin nukahtaa niille sijoilleni n. 15min-1h raudan ottamisesta. Toimii paremmin kuin unilääkkeet. Onkohan ihan normaalia? Ap
Kellään muulla kokemuksia tästä? Helpottaako se väsymys, jos/kun varastorauta nousee?
Aloin googlailla mahdollista syytä ja tuolla esitetään, että väsymykseen syynä vois olla joko raudankertymäsairaus tai raudan aiheuttama sinkin puutos
https://seura.fi/terveys/vasyttaako-liika-rautalisa-kenelle-se-sopii-na…
Ei sovi kumpikaan kyllä itselle syyksi. Raudankertymäsairautta ei kyllä mitenkään voi olla, jos on ollut anemia. Lisäksi syön monivitamiinia jossa on sinkkiä ja kun flunssa meinaa iskeä, niin otan aina kunnon sinkkikuurin. Tuskin on siis sinkin puutostakaan.
-1
Vierailija wrote:
Aloin googlailla mahdollista syytä ja tuolla esitetään, että väsymykseen syynä vois olla joko raudankertymäsairaus tai raudan aiheuttama sinkin puutos
https://seura.fi/terveys/vasyttaako-liika-rautalisa-kenelle-se-sopii-na…
Ei sovi kumpikaan kyllä itselle syyksi. Raudankertymäsairautta ei kyllä mitenkään voi olla, jos on ollut anemia. Lisäksi syön monivitamiinia jossa on sinkkiä ja kun flunssa meinaa iskeä, niin otan aina kunnon sinkkikuurin. Tuskin on siis sinkin puutostakaan.
-1
Tuo ei sovi itseenikään. Varastorauta on yhä alle 10 ja sinkkiä saan sekä ruuasta että monivitamiinista varmasti tarpeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Kellään muulla kokemuksia tästä? Helpottaako se väsymys, jos/kun varastorauta nousee?
Kyllä👍 Se helpottaa kun arvot paranee.
mulla ollut rautakuuri moooonta kertaa ja oli väsymystä pahoinvointia ja vatsakramppeja.
Koeta kestää Tsemppiä 🍀
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Rokotteet toimii!
Olet väärässä keskustelussa..sorry!
Mulla on ihan samaa. Anemia todettiin 3 vuotta sitten. Ferritiini nousee hitaasti kun syön rautaa, mutta alkaa laskea lähes heti kun lopetan kuurin. Samanlaista väsymystä ollut joitain lyhyitä kausia lukuunottomatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Aloin googlailla mahdollista syytä ja tuolla esitetään, että väsymykseen syynä vois olla joko raudankertymäsairaus tai raudan aiheuttama sinkin puutos
https://seura.fi/terveys/vasyttaako-liika-rautalisa-kenelle-se-sopii-na…
Ei sovi kumpikaan kyllä itselle syyksi. Raudankertymäsairautta ei kyllä mitenkään voi olla, jos on ollut anemia. Lisäksi syön monivitamiinia jossa on sinkkiä ja kun flunssa meinaa iskeä, niin otan aina kunnon sinkkikuurin. Tuskin on siis sinkin puutostakaan.
-1
Tuo ei sovi itseenikään. Varastorauta on yhä alle 10 ja sinkkiä saan sekä ruuasta että monivitamiinista varmasti tarpeeksi.
Jos varastorauta on alle 10, niin väsymys johtuu ihan siitä raudan puutteesta. Voi aiheuttaa pahimmillaan myös mielialaoireita, lihaskipuja, hiustenlähtöä ym. On sen verran alhainen arvo, että jos ei tehokkaalla rautatankkauksella muutamassa kuukaudessa lähde arvo kunnolla nousuun, niin harkitsisin infuusiota.
Miten tämä rokotteisiin liittyy? En ole itse ikinä saanut yhtäkään rokotetta edes lapsena ja rautalisä oireilee näin minulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri se rautalisän ottaminen väsyttää. Kun taukoa raudan ottamisessa, olo on parempi. Rautalisä tekee zombiksi.
Syökää maksaa ja verituotteita yhdessä c-vitamiinipitoisuus hedelmien tai marjojen kanssa. Rauta imeytyy hyvin ja ei väsytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä minullakin iskee väsymys, kun kunnolla repii rautaa maasta tunnin treenin.
Se johtuu ilmeisesti "fosfaatin" puutteesta, koska kun lisää raudan käyttöä, fosfaatti voi laskea joskus liikaa. Erityisesti rauta infuusion jälkeen näin voi käydä mutta myös suunkautta otettava rautalisä voi aiheuttaa sitä. Fosfaatin puutteen mittaaminen eli toteaminen on hankalaa eikä mun kohdalla lääkäri suostunut siihen mutta päätteli että se voi olla sivuvaikutuksen taustalla.. Sanoi syö vaikka juustoa tai maitoa eri aikaan vähän enempi että fosfaatti taso pysyy hyvänä. Mulla tuli väsymystä raudasta mutta kun lisäsin eri aikaan tuon pari lisä lasii maitoa/enempi juustoa niin vuodessa olo parani. Nyt raudankin toistaiseksi lopettanut ja yritän ruualla ylläpitää tasoja
Raudankertymäsairaus voi joskus aiheuttaa anemiaa, varsinkin jos raudankertymäsairaus aiheuttaa elinvaurion kuten maksakirroosin. Myös ferritiini voi olla vääristyny esim hemokromatoosin tai hepatiitin takia. Minun yhdellä kaverilla on hemokromatoosi, maksakirroosi(aikalailla oireeton, kipuja maksan kohdalla koska turvonnut), rasvamaksa sekä anemia yhtäaikaa. Mri paljasti että kroppa täynnä rautaa. Väsymystä, huimausta, pissahätää sekä etu/keskisormen tyvinivel kivuista kärsii. Maksakirroosi on vielä hyvin lievä. Vaikka maksakirroosi onkin vakava sairaus, ennuste on huomattavasti parempi ja voi elää jopa yli 30-40 vuotta jos se on lievä ja tiety hoitaa sitä hyvin eli välttää liikaa suolaa, punaista lihaa(hemirauta myrkyllistä imeytyessään, muutenkin rautalisää jos pakko käyttää niin pieniä annoksia jotta maksa ei vaurioidu lisää), alkoholia ja tupakointia välttää. Paljon kasviksia kannattaa popsia. Vaarini eli 34 vuotta maksakirroosin kanssa kun laittoi korkin kiinni.
Tekoälyltä kun kysyy niin saa aika hyvin selville että tuo rautalisän aiheuttama fosfaatin puute on todellinen ilmiö joskus
Siis en ole tiennytkään. Itse olen kans syönyt rautaa viime vuodet ja ihmetellyt älytöntä väsymystä. Olen jo epäillyt että on joku vakavempikin sairaus taustalla, mutta se rautako sen muka aiheuttaakin.