Lue keskustelun säännöt.
Paljonko kaloreita on kahdeksassa palasessa Fazerin sinistä?
11.10.2023 |
Söin kahdeksan palaa siitä levystä, eli 2 riviä. Montako kaloria tuosta tulee?
Kommentit (24)
Oletko se syömishäiriöstä parantuva? Jos olet, niin sillä ei ole väliä. Yritä taistella sitä vastaan, että olisi pakko tietää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakkauksen päällä on paljonko kaloreita sadassa grammassa. Sitte katsot pakkauksen koon ja päättelet siitä paljonko syömäsi palat painoivat. Tietysti jos on vaaka, niin voit punnitakin.
Se on 1/4 osa, 200g:ta. Laske siitä.
Vierailija wrote:
Pakkauksen päällä on paljonko kaloreita sadassa grammassa. Sitte katsot pakkauksen koon ja päättelet siitä paljonko syömäsi palat painoivat. Tietysti jos on vaaka, niin voit punnitakin.
Ei ollut pakkausta kun söin ne, niin en nähnyt siitä. Muuten oisin tietenkin katsonut. Ap
Mitähän jos lukisit sen siitä pakkauksesta. Täältä asti ei näe tekstiä niin selvästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä meni 1/4 päivön kaloreista, joten kannattaa opetella tutkimaan jo kaupassa pakkausten tuoteselosteet, että saa mahansa täyteen ja kaikki tarvitsemansa ravintoaineet lihomatta. Hyvä ajatella niin, ettei osta mitään minkä kalorit on yli 100 sadassa grammassa. Poislukien tietenkin paistorasvat ym., joita on oltava, mutta joita kuitenkin käytetään vähemmän.
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Pakkauksen päällä on paljonko kaloreita sadassa grammassa. Sitte katsot pakkauksen koon ja päättelet siitä paljonko syömäsi palat painoivat. Tietysti jos on vaaka, niin voit punnitakin.
Ei ollut pakkausta kun söin ne, niin en nähnyt siitä. Muuten oisin tietenkin katsonut. Ap
No niin, ongelma on aika paha, jos syö huomaamatta pakkauksenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Pakkauksen päällä on paljonko kaloreita sadassa grammassa. Sitte katsot pakkauksen koon ja päättelet siitä paljonko syömäsi palat painoivat. Tietysti jos on vaaka, niin voit punnitakin.
Ei ollut pakkausta kun söin ne, niin en nähnyt siitä. Muuten oisin tietenkin katsonut. Ap
Vilkaise kaupassa käydessäsi samanlaisen levyn pakkauksesta paino ja kalorimäärä sekä montako riviä paloja siinä on. Kotiin päästyäsi yritä ihan itse laskea syömäsi kalorimäärä. Ole kuitenkin kaupassa lujana, äläkä sorru enää ikinä ostamaan kaloripommia!
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Pakkauksen päällä on paljonko kaloreita sadassa grammassa. Sitte katsot pakkauksen koon ja päättelet siitä paljonko syömäsi palat painoivat. Tietysti jos on vaaka, niin voit punnitakin.
Ei ollut pakkausta kun söin ne, niin en nähnyt siitä. Muuten oisin tietenkin katsonut. Ap
kvg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Siinä meni 1/4 päivön kaloreista, joten kannattaa opetella tutkimaan jo kaupassa pakkausten tuoteselosteet, että saa mahansa täyteen ja kaikki tarvitsemansa ravintoaineet lihomatta. Hyvä ajatella niin, ettei osta mitään minkä kalorit on yli 100 sadassa grammassa. Poislukien tietenkin paistorasvat ym., joita on oltava, mutta joita kuitenkin käytetään vähemmän.
Jo alapeukuista näkee, miksi kansa on niin ylipainoista, kun liioista kalorimääristä ei haluta kuullakaan.
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Pakkauksen päällä on paljonko kaloreita sadassa grammassa. Sitte katsot pakkauksen koon ja päättelet siitä paljonko syömäsi palat painoivat. Tietysti jos on vaaka, niin voit punnitakin.
Ei ollut pakkausta kun söin ne, niin en nähnyt siitä. Muuten oisin tietenkin katsonut. Ap
Vilkaise kaupassa käydessäsi samanlaisen levyn pakkauksesta paino ja kalorimäärä sekä montako riviä paloja siinä on. Kotiin päästyäsi yritä ihan itse laskea syömäsi kalorimäärä. Ole kuitenkin kaupassa lujana, äläkä sorru enää ikinä ostamaan kaloripommia!
Ihme provoja. Kyllä suklaata voi syödä, eikä kalorien laskemisen tarvitse olla osa arkea, jos tavoitteena ei ole pudottaa painoa, eikä välttämättä silloinkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suklaata ei kannata ostaa kotiin, jos levylle ei ole vähintään viittä jakajaa. Hyväähän se on, mutta suurin osa ihmisistä ei voi syödä sitä kovin usein lihomatta.
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Pakkauksen päällä on paljonko kaloreita sadassa grammassa. Sitte katsot pakkauksen koon ja päättelet siitä paljonko syömäsi palat painoivat. Tietysti jos on vaaka, niin voit punnitakin.
Ei ollut pakkausta kun söin ne, niin en nähnyt siitä. Muuten oisin tietenkin katsonut. Ap
Vilkaise kaupassa käydessäsi samanlaisen levyn pakkauksesta paino ja kalorimäärä sekä montako riviä paloja siinä on. Kotiin päästyäsi yritä ihan itse laskea syömäsi kalorimäärä. Ole kuitenkin kaupassa lujana, äläkä sorru enää ikinä ostamaan kaloripommia!
Ihme provoja. Kyllä suklaata voi syödä, eikä kalorien laskemisen tarvitse olla osa arkea, jos tavoitteena ei ole pudottaa painoa, eikä välttämättä silloinkaan.
Ei ole provo, vaan ikävä fakta, jos ei ole ihan täysillä treenaava huippu-urheilija tai käsipelillä metsätöitä tekevä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Siinä meni 1/4 päivön kaloreista, joten kannattaa opetella tutkimaan jo kaupassa pakkausten tuoteselosteet, että saa mahansa täyteen ja kaikki tarvitsemansa ravintoaineet lihomatta. Hyvä ajatella niin, ettei osta mitään minkä kalorit on yli 100 sadassa grammassa. Poislukien tietenkin paistorasvat ym., joita on oltava, mutta joita kuitenkin käytetään vähemmän.
Jo alapeukuista näkee, miksi kansa on niin ylipainoista, kun liioista kalorimääristä ei haluta kuullakaan.
Yhden päivän kaloreilla ei ole mitään väliä.
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Siinä meni 1/4 päivön kaloreista, joten kannattaa opetella tutkimaan jo kaupassa pakkausten tuoteselosteet, että saa mahansa täyteen ja kaikki tarvitsemansa ravintoaineet lihomatta. Hyvä ajatella niin, ettei osta mitään minkä kalorit on yli 100 sadassa grammassa. Poislukien tietenkin paistorasvat ym., joita on oltava, mutta joita kuitenkin käytetään vähemmän.
Jo alapeukuista näkee, miksi kansa on niin ylipainoista, kun liioista kalorimääristä ei haluta kuullakaan.
No eihän ne pelkät kalorit merkkaa, vaan myös liikkuuko päivässä riittävästi. Jos syö tuollaisen suklaamäärän, niin täytyy juosta 30 min. Sen minä teen ja nautiskelen suklaat hyvällä mielellä.
Minä syön levyn kerralla enkä laske kaloreja, vaan nautin herkusta.
Vierailija wrote:
Suklaata ei kannata ostaa kotiin, jos levylle ei ole vähintään viittä jakajaa. Hyväähän se on, mutta suurin osa ihmisistä ei voi syödä sitä kovin usein lihomatta.
Meillä on kotona nytkin about 20 levyä suklaata, kun tarjouksesta on joskus kauan sitten ostettu. Syödään milloin syödään, eikä kukaan ole lihava. Minä syön joka aamu 4 palasta kahvin kanssa. Nams!
Noin 300.