Lue keskustelun säännöt.
Voiko omaa hb-arvoa mitenkään alentaa??
30.11.2010 |
Mulla oli tänään hb huimat 159 ja lääkäri mainitsi että olisi hyvä vaikka verta luovuttaa säännöllisesti.
Raskausaikoinakin ollut 130-14 välillä mutta ei kyllä ikinä ennen noin korkealla...ja siihen kun lisää kroonisen verenpainetautini niin ://
Se ei kuulema estä luovutusta koska syön vain 1 lääkettä siihen.
Kokemuksia siis verenluovutuksesta ja kauanko siihen mene aikaa/kerta? tuleeko huono olo tms?
Ja voiko lukemaa saada elintavoilla tmv alemmaksi itse?
Kommentit (4)
tuleeko huono olo vai ei. Mulle ei tule ja olen käynyt useasti. Kaikkinensa luovutuskäyntiin kannattaa varata tunti. Nopeammin selviää jos ei ole paljon muita yhtäaikaa ja on luovuttanut ennekin eli tietää oman olotilansa luovutuksen jälkeen että milloin uskaltaa lähteä. Hemppaa on aika vaikea laskea muulla kuin luovuttamalla. Toki voit vähentää lihansyöntiä ja jos tupakoit,lopeta se. Samoin raskaas liikunta nostaa hemppaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veren luovuttamiseen reagoi yksilöllisesti. Minulle ei tule siitä yhtään huono olo, mutta joitakin se vähän heikottaa. Luovutukseen menee n. vartti ja paikan päällä pitää odotella hetki ennen kuin lähtee pois.
Ehdottomasti suosittelen veren luovuttamisesta, siitä hyödyt sinä ja moni muukin!
ja muita vihreitä terveellisiä...
Joillakin käy verenluovutuksen suhteen huono tuuri, harvalla onneksi, eli luovutus jopa nostaa veriarvoja...
Niin myös verenluovutus, mutta vain hetkellisesti. 3kk:n välein täytyy käydä luovuttamassa. Kerralla aikaa nenee itse luovutukseen n.vartti. Kaikkinensa noin tunti.