Lue keskustelun säännöt.
Alkoholiongelma
07.10.2023 |
Mulla on alkoholin käytön ongelmia. Ollut pitkään jo. Mistä aloittaa jos sille pitäisi tehdä jotain? Mihinkään lääkäriin en mene varmasti.
Kommentit (25)
Käytkö töissä?
Jos et niin lopettaminen on helpompaa.
Itse otin töistä vapaata mennäkseni katkolle - ja palasin sieltä suoraan töihin. Olin ihan kamalassa kunnossa ja töistä ei tullut enää mitään.
Mutta itse katkaisuhoitoa suosittelen kyllä, sillä pääsee alkuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juotko yksin kotona vai miksi se on ongelma.
mulla on myös alkoholiongelma, viimeinen juoma menossa ja pitäisi lähteä tonne myrskyyn hakemaan lisää.
Luulin että viinat on loppu kun ongelmasta puhutaan ja Alkokin on vielä auki.
Itse aloitin menemällä riippuvuusvastaanotolle, sieltä sain lääkkeet ja nyt yritän pakottaa itseni ottamaan niitä lääkkeitä niin etten voisi juoda ainakaan yhtä paljoa kuin ennen. Toki voit vaikka hakea vertaistukea päihdelinkin sivustolta, aa-kerhosta tms. jos et mitään terveydenhuollon kontaktia halua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on myös alkoholiongelma, kun se ei maita enää yhtään. Viimeksi ottanut helmikuussa.
Luultavasti olen myös masentunut. Se yksi syy liikaan juomiseen. Aloitin mielialalääkityksen jospa se parantaisi olotilaa. Ahdistunut ollut jo pitkään, eikä se johdu juomisesta vaan muista asioista. T.Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on myös alkoholiongelma, kun se ei maita enää yhtään. Viimeksi ottanut helmikuussa.
Heh olipa kiva vitsi.
Minulla kans ongelma. Ostan aina liian vähän kaljaa ja sitten pitää hakea lisää. En osaa ostaa kerralla tarpeeksi mistä saan apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äläpäs nyt surkistele, vaan marssi alkoon ja osta pari kolme pulloa vodkaa.
Kaupasta olutta kyytipojaksi. Sulla mitään ongelmaa ole muutakuin sen kanssa että ei ole viinaa tarpeeksi.
En ymmärrä kirjoitti:
Minulla kans ongelma. Ostan aina liian vähän kaljaa ja sitten pitää hakea lisää. En osaa ostaa kerralla tarpeeksi mistä saan apua.
Kirjoita itsellesi muistilappu 72 tölkkiä kaljaa dumpo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholin käyttöhän on laillista toisin kuin laittomien huumeiden?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se herätys sitten linnassa tulee. Jos ei ole syyllistynyt vakaviin rikoksiin ei alkoholi ongelma ole vielä lähelläkään.
Vierailija kirjoitti:
Luultavasti olen myös masentunut. Se yksi syy liikaan juomiseen. Aloitin mielialalääkityksen jospa se parantaisi olotilaa. Ahdistunut ollut jo pitkään, eikä se johdu juomisesta vaan muista asioista. T.Ap
Koitapa lukea tietoa millä tavoilla alkoholi vaikuttaa hermostoon ja aivoihin. Addikteilla on usein hassu tapa kuvitella, ettei mikään ongelma tai sairaus elämässä johtuisi siitä addiktiosta. Toki on myös totta että usein masennusta ym itsehoidetaan juomalla, mutta vielä yleisempää on se että juominen aiheuttaa masennuksen salakavalasti ja siksi kaikki hoito on turhaa niin kauan kuin juominen jatkuu. Alkoholismin etenemisestä ja alkoholin vaikuttamistavasta lukeminen on mun paras vinkki, jos ymmärrät ja hyväksyt mitä teet itsellesi juomalla saatat haluta lopettaa. Itse join 15 vuotta ja joitain vuosia sitten vielä ihan kokopäiväisesti. Et kertonut oletko fyysisestikin riippuvainen (siis ns katkokamaa)? Vaikka olisit niin voit lopettaa ihan helposti annoksia päivittäin vähentämällä itseksesikin vaikket ammattiapua uskaltaisi hakea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Luultavasti olen myös masentunut. Se yksi syy liikaan juomiseen. Aloitin mielialalääkityksen jospa se parantaisi olotilaa. Ahdistunut ollut jo pitkään, eikä se johdu juomisesta vaan muista asioista. T.Ap
Koitapa lukea tietoa millä tavoilla alkoholi vaikuttaa hermostoon ja aivoihin. Addikteilla on usein hassu tapa kuvitella, ettei mikään ongelma tai sairaus elämässä johtuisi siitä addiktiosta. Toki on myös totta että usein masennusta ym itsehoidetaan juomalla, mutta vielä yleisempää on se että juominen aiheuttaa masennuksen salakavalasti ja siksi kaikki hoito on turhaa niin kauan kuin juominen jatkuu. Alkoholismin etenemisestä ja alkoholin vaikuttamistavasta lukeminen on mun paras vinkki, jos ymmärrät ja hyväksyt mitä teet itsellesi juomalla saatat haluta lopettaa. Itse join 15 vuotta ja joitain vuosia sitten vielä ihan kokopäiväisesti. Et kertonut oletko fyysisestikin riippuvainen (siis ns katkokamaa)? Vaikka olisit niin voit lopettaa ihan helposti annoksia päivittäin vähentämällä itseksesikin vaikket ammattiapua uskaltaisi hakea.
Kiitos vastauksesta. Tiedän kyllä että juominen voi aiheuttaa masennusta. Mutta taustalla on asioita mitkä myös masentaa. Huonokuntoinen talo eikä varaa remontoida. Velkajärjestely. Huono suhde läheisiin. Olen ottanut yhteyttä erääseen auttavan puhelimeen. Henkinen riippuvuus taitaa olla se ongelma. Aion kuitenkin yrittää ainakin vähentää. Toivottavasti mielialalääkkeet auttaa vielä ettei olisi tarvetta juoda.
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä kirjoitti:
Minulla kans ongelma. Ostan aina liian vähän kaljaa ja sitten pitää hakea lisää. En osaa ostaa kerralla tarpeeksi mistä saan apua.
Kirjoita itsellesi muistilappu 72 tölkkiä kaljaa dumpo.
Ammattimaisempaa on kyllä laatia Excel taulukko juomakerroista ja kulutuksesta.
Oot jo pitkällä, kun olet ite huomannut ongelman.
Jos tuntuu, että juomattomuus ei onnistu ilman apua, niin kokeile AA-kerhoja. Ne sopii joillekin, joillekin ei. Myös terveysasemalta saa apua, ihan tavallinen akuuttiaika, ja pääset eteen päin.
Itse lopetin ihan vain lopettamalla. Oli siinä pari sairaalakeikkaa välissä, kun sammuin julkiselle paikalle ja toisella kerralla sain viinakrampin. Mutta sen jälkeen en vaan ostanut viinaa enkä kaljaa kotiin, ja olo parani.
Juomattomuus ei mulle ole vaikeaa (oikeasti, sehän on todella yksinkertaista), vaan se, millä täytän kaiken ylimääräisen ajan ja mihin puran ylimääräisen energiani. Olen töiden lisäksi löytänyt lapsuuden harrastuksia, kuten tanssi ja valokuvaus. Kävin kerran AA-kerhossa, se riitti mulle. Olen aikoinaan käynyt myös katkoilla ja sairaalajaksoilla, mutta kun ei ollut omaa halua raitistua, sain siellä vain itseni takasin hyvään juomakuntoon. Nyt oon semmosesssa koko ajan, en vaan viitti enää juoda!
Tsemppiä, pystyt siihen, jos haluat! (Tää on oikeesti niitä asioita, mihin toi pätee, ja ainoa, joka sua voi auttaa, oot sinä itse!)
Vierailija kirjoitti:
Oot jo pitkällä, kun olet ite huomannut ongelman.
Jos tuntuu, että juomattomuus ei onnistu ilman apua, niin kokeile AA-kerhoja. Ne sopii joillekin, joillekin ei. Myös terveysasemalta saa apua, ihan tavallinen akuuttiaika, ja pääset eteen päin.
Itse lopetin ihan vain lopettamalla. Oli siinä pari sairaalakeikkaa välissä, kun sammuin julkiselle paikalle ja toisella kerralla sain viinakrampin. Mutta sen jälkeen en vaan ostanut viinaa enkä kaljaa kotiin, ja olo parani.
Juomattomuus ei mulle ole vaikeaa (oikeasti, sehän on todella yksinkertaista), vaan se, millä täytän kaiken ylimääräisen ajan ja mihin puran ylimääräisen energiani. Olen töiden lisäksi löytänyt lapsuuden harrastuksia, kuten tanssi ja valokuvaus. Kävin kerran AA-kerhossa, se riitti mulle. Olen aikoinaan käynyt myös katkoilla ja sairaalajaksoilla, mutta kun ei ollut omaa halua raitistua, sain siellä vain itseni takasin hyvään juomakuntoon. Nyt oon semmosesssa koko ajan, en vaan viitti enää juoda!
Tsemppiä, pystyt siihen, jos haluat! (Tää on oikeesti niitä asioita, mihin toi pätee, ja ainoa, joka sua voi auttaa, oot sinä itse!)
Kiitos vastauksesta ja hienoa että olet päässyt ongelmasta. Juuri se taitaa olla ongelma ettei ole halua raitistua. Lapset muuttaneet jo ajat sitten kotoa. Yksinäisyys suuri syy ja tarkoituksettomuus elämässä Mulle juomisesta tullut arkipäivää. Ja se ahdistus. Toivottavasti lääkitys auttaa ajan myötä.
AA-kerho