Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia TV-shopin AB-DOer Twististä?
17.12.2010 |
Mul ongelma raskauksien jälkeen jenkkakahvoista ja vatsasta yleensä. Teen kyllä vatsalihaksia ja ruokavaliokin on oikea, mutta ei vaan kiinteydy ei. Hiihdän ja kesäisin juoksen ja kunto on kohillaan eli ihan laiska pullamössö en ole. Sattuipa televisio olemaan äsken auki kun oli Twinsin ostoskanavan mainokset ja siellä oli tuollainen AB-DOer Twist laite just mun ongelma alueille. Sattuuko kellään olemaan mitään kokemusta vai olenkohan jo aivan luuseri kun edes moista aparaattia mietin. Valmis olen kyllä vatsani eteen tekemään mitä vaan ja olenkin tehnyt, mutta ei auta ei. Salille minulla ei ole mahdollisuutta mennä, lähin kun on 47km päässä, sen verran korvessa asutaan. Tietoa kellään?
Kommentit (30)
Onko kokemukset mitkä, nyt kun laite ollut pitemmän aikaa??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen äijänkäppyrä ja harrastanut voimailua koko pienen elämäni. Vatsan seutua on tullut treenattua kaikillla mahdollisilla tavoilla.
Menin sitten ostamaan tuon Ab Doerin ja täytyy myöntää, että tulokset yllättivät. Vyötärön kahvat ovat hävinneet ja hämmästys suuri: minullahan on tulossa vatsalihakset näkyviin.
Treenaan aaumusta ja saan samalla hyvän mielen aloittaa päivän.
Ainakin minulla on hyviä kokemuksia laitteesta!
telkkarin edessä. Pientä liikettä jolla työnnän sitä selän takana olevaa juttua taaksepäin:)
Miten olet saanut AB DOER tuolin avulla vyötärön kahvat häviämään? Minulla on vielä ihan löllöä!
Neljättä vuotta käytössä ja mitään tulosta ei vieläkään näkyvissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on laite käytössä ja mitään tulosta ei vieläkään näkyvissä
Rasva kyllä palaa,kun teen AB DOERIN laitteella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla ei ole vieläkään tullut tuloksia AB DOER TWIST- laitteella!
Miten ab doer twist laiteella pitäisi treenata,että tulee tuloksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse kysyt, itse vastaat: "olenkohan aivan luuseri kun moista aparaattia edes mietin".
Ei kannata langeta TV-shopeihin.
Niin, sanon tämän ilman kokemusta ao. laitteesta.
mä menin sitte tilaamaan tuon vemputtimen tvshopista. Mutta jos ei oo hyvä niin palautan laitteen pois. Olen tosi laiska tekemään itse vatsalihaksia ja myös muutenkin liikkumaan, toki nyt kaksi pientä lasta kotona hieman hidastaa lähtöö ja sitten tuntuu että väsyttää ajatuskin lähtee vielä salille ihmisten ilmoille..mutta katsotaan - yleensä en tämmmösiin lähde mukaan..;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kyllä se liikkumaton pullamössö joten vatsalihaksia ei ole ollut nimeksikään. Ihan tuossa mainoksessa luvatussa ajassa en ole tuloksia saanut aikaiseksi mutta en noudata mukana tullutta ruokavalio- ja liikuntaohjetta vaan pelkästään reenailen keskimäärin 2-3 kertaa viikossa. Silmämääräisesti arvioiden musta ainakin tuntuu että keskivartalo on kiinteytynyt ja ns. takapoimut (vyötärön kohdalla takana/kyljissä) ois pienentyneet. Pari kuukautta olen käyttänyt.
Ehdottomasti kannattaa tilata se vastuspaketti mukaan koska vasta kun otin sen käyttöön reenaus alkoi tuntuakin jossain. Ilman vastuksia oli ensin hyvä harjoitella niitä liikkeitä jotta oppii tekemään ne oikein. LAitteessa on ainakin mun mielestä vaarana se että vemputtelee vaan menemään ilman että huomaan jännittää keskivartaloa tai pitää alavartalon liikkumatta. Kovasti mulla ottaa niskoihin, mutta venyttelemällä sekin vaiva on helpottanut. Imetyksestä johtuviin yläselän jäykkyyksiinkin olen mielestäni myös saanut apua.
Mun mielestä loistokapistus rapakuntoiselle lihasten kiinteytykseen. En vaihtaisi pois.
Kiva kuulla positiivista palautetta laitteesta, ja vinkkejä. Tilasin myös sen vastuspaketin. Ajattelin että olisi ikävää jos perusvastus ei riitä. Halvemmaksi on tilata samalla kun sitten jälkikäteen. Tosiaan mulla varmaan sama tilanne ku sulla, joten uskon että meidän ns. rapakuntoisten henkilöiden kiinteyttämiseen voisi olla apua..heh..ei niinkään sellaisten jotka ovat jo timmissä kunnossa..;O Mä kirjoittelen vaikka kuulumisia jahka saan laitteen käyttööni ja miten siinä kehittyy. Tuskin kuitenkaan tuota siinä tulevaa ruokavalioo otan käyttööni, mutta jos vähän keventää ruokavalioo..ja jättää iltasyöntejä pois. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laite saapui ja olen aloittanut sen käytön; katsotaan alkaako tässä tuloksia tulemaan tulevien kuukausien aikana. Tosiaan on hokattava tehdä liikkeet oikein. Mulla tuli eka kerran jälkeen tosi kipeeksi selkälihakset siitä tuolin hieronnasta..mutta pakotin seukki päiväna itseni tuohon treeniin taas ja onnekseni pystyin sen tekemään. :) Jatketaan siis harjoitteluja. :)
Olen äijänkäppyrä ja harrastanut voimailua koko pienen elämäni. Vatsan seutua on tullut treenattua kaikillla mahdollisilla tavoilla.
Menin sitten ostamaan tuon Ab Doerin ja täytyy myöntää, että tulokset yllättivät. Vyötärön kahvat ovat hävinneet ja hämmästys suuri: minullahan on tulossa vatsalihakset näkyviin.
Treenaan aaumusta ja saan samalla hyvän mielen aloittaa päivän.Ainakin minulla on hyviä kokemuksia laitteesta!
Toimiiko tämä laite? Mulla oli lapsiin asti tmmi vyötärö, olin enemmän päärynä. Lasten jälkeen kilot on tulleet myös vyötäröön, ja sitä pitäis pienentää. Nyt käyn kävelylenkeillä (jos saan 5 kg pois, jaksanen taas juosta, kuten ennekin) ja sen jälkeen treenaan vielä stepperillä. Eli tämän laitteen lisääminen tuohon rutiiniin vois sulahtaa kuin kuuma veitsi voihin, mutta toimiiko laite?
Minulla on myös AB DOER TWIST tuoli! Ei vielä mitään tuloksia.
heips,mä kans aamulla tilasin vastuksilla abduerin,en ole päässyt salille kun selkä ja jalka huonona,veljen vaimo tilannut kans ja on ollut tyytyväinen,mukavia treenejä kaikille,uskon kyllä että kun säänöllisesti tekee niin kyllä tulee näkyviä tuloksia:=)