Lue keskustelun säännöt.
Päänsärkyä. Varaanko ajan hierontaan vai lymfaterapiaan.
27.09.2023 |
Eli mulla jo kolmatta päivää päänsärkyä. Migreeniäkin taustalla, mutta ei tähän migreenilääkkeet auta. Mahdollisesti jännityspäänsärkyä, vaikka sellaista kovin harvoin.
Ajattelin varata ajan fysikaaliseen. Siellä on sellaiselle henkilölle aika, jolla tekee sekä hierontaa että lymfaterapiaa (luin, että jälkimmäisestäkin saisi apua päänsärkyyn). Kummalleko itse varaisit?
Kommentit (4)
Ota burana ja mene lenkille raikkaaseen ulkoilmaan. Auttaa varmasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oikein ymmärrä, millä logiikalla lymfaterapia voisi auttaa päänsärkyyn...
Päänsärkyni loppui kun menin optikko liikeseen ja tarkistin näköni.Sain luku lasit. Silloin tällöin silti pää särki voimakkasti..Huomasin yhteyden sokeriin ja päänsärkyyni. Lopetin kaikki missä sokeria tai keinotekoista makeusainetta syömisen ja juomisen,limut, kivenäisvesiä myöten.Ei päänsärkyä enää..
Kuntosalille. Yksikään tuntemani päänsärkyongelmainen ei treenaa vaan ovat joko huonokuntoisia ylipainoisia tai ryhdittömiä lihaksettomia, mutta hoikkia.