Lue keskustelun säännöt.
Ei jaksa kokata. Mikä on terveellistä valmisruokaa?
Kommentit (24)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tähän aikaan illasta tarvitsekaan kokata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Porkkanat
Ei ole valmisruokaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaurahiutaleet veteen
Pelkkää hiilaria, ei mitään ravinteita tai vitamiineja.
Tarkoititko ap valmiseineksiä vai mitä?
Äidillä oli osteoporoosi, selkänikamia murtunut. Luin netistä, et pitäisi syödä rasvaista kalaa: lohta yms.
Ostin sitten kaupasta lohikiusausta - hyvää, mutta aika kallista (ajattelin). Ostin kumminkin, lopulta hän sanoi: Älä tuo sitä enää (ostin liikaa/usein .... :( ) Se oli sellanen isompi alumiiini/foliorasia.
Isä osti itselleen härkäruukkua; sairastui muistisairauteen ja jouduin hoitaa sitten hänellekin kauppaostokset. Ostin sitä samaa ruukkua - en syö sitä, vie vaan itsellesi. Vein ja söin - hyvää!
Ja tottakait vanhemmille ostin mitä halusivat - hinnasta ei ollut väliä (vaikka tuossa sanoinkin, et kallista = itselleni en olisi, koska työtön, tmt:lla ...)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Palstalta jos kysyt, niin ei mikään, sillä einekset ja valmisruoat ovat saatanasta.
Kanan rintafileet sellaisenaan uunipellillä.
Kokkaus ei vaadi muuta kuin rasian tyhjentämisen pellille ja uunin laittamisen päälle.
Jos vähån monipuolisempaa haluaa niin pakastevihanneksia mikroon lisäkkeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikäli puhutaan yhdestä ateriasta, niin onko mitään merkitystä minkä annoksen kaupasta valitaset? Terveytesi kannalta ei tavallisessa kaupassa taida olla mitään sellaista tarjolla, millä tuhoaisit tai parantaisit terveyttäsi yhdellä kerralla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurahiutaleet veteen
Pelkkää hiilaria, ei mitään ravinteita tai vitamiineja.
Siinäpä varsinainen ravintotieteen professori 😆😆😆 Fineli kertoo onko pelkkää hiilaria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurahiutaleet veteen
Pelkkää hiilaria, ei mitään ravinteita tai vitamiineja.
Olisi kiva kuulla mitä on ne sinun syömät ruuat, joista jokainen on täynnä ravinteitä ja vitamiineja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurahiutaleet veteen
Pelkkää hiilaria, ei mitään ravinteita tai vitamiineja.
Lykopeeni, sinkki.
Rahkaa kylkeen, niin saat myös kalsiumia ja proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurahiutaleet veteen
Pelkkää hiilaria, ei mitään ravinteita tai vitamiineja.
Olisi kiva kuulla mitä on ne sinun syömät ruuat, joista jokainen on täynnä ravinteitä ja vitamiineja.
Veikkaan että se syö proteiinipatukoita sen takia kun proteiinia ei saa muualta.
Isosta marketista broileri ja peruna, salaatti. Mutta muutakin sieltä löytyy, kun tutkii tiskiä ja kaappeja. Lähikaupasta ei saa kuin kananugetit ja kermaperunaa, tai vähäpinaattista pinaattilettua. Ja nugetit eivät saisi olla paistettuja korkeassa lämpötilassa transrasvalla, usein ne ovat teurasjätettä.
Perus kotiruoat on varmaan ihan hyvät. Keitot (jauheliha-, kasvissose-, bataatti-, tomaatti-), laatikkoruoat jne.
Valmisruokien miinuspuolena on se, että niissä on joskus vähän liikaa suolaa. Toki ovat paljon terveellisempiä kun vaikka vuosikymmen sitten.
Sosekeittoihin saa ruokaisuutta esim raejuustoa lisäämällä.
Laatikkoruokiin taas saa keveyttämällä lisäämällä salaatin siihen kylkeen. Niitäkin voi ostaa valmiina kaupasta tai koota itse sopivan kauppojen salaattibaareista. Myös pääruokasalaatit tietenkin.
t: valmisruokien suurkuluttaja, koska mikään ei kiinnosta mua niin vähää kuin ruoanlaitto
Kanstaco salaatti ja siihen lisään vuolukanaa (valmiiksi paloiteltu kanansuikale) ja minimozzarella palloja.
Tai
Lihapiirakka kaikilla mausteilla
Porkkanat