Lue keskustelun säännöt.
Aloittelevat karpit: jos haluatte laihtua nopeasti,
21.09.2010 |
niin hyväkarppaus ei ole teille oikea vaihtoehto. Se on tarkoitettu painon ylläpitämiseen tai korkeintaan hitaaseen painonpudotukseen. Jättäkää siis ruisleivät ja muutkin viljatuotteet pois.
Ja tein tämän aloituksen vain siksi, koska täällä niin montaa kertaa on kysytty samaa asiaa: "karppaan ja syön ruisleipää, miksi en laihdu?"
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pois riisin, pastan ja peruna sekä viljat pääosin ruisleipää ja pientä määrää kaurahiutaleita lukuun ottamatta. Olen hoikahko ja parissa viikossa on kadonnut kilo eli. Ruisleipää menee maksimissaan 2 palaa päivässä.