Lue keskustelun säännöt.
EMDR
14.09.2023 |
Onko kenelläkään kokemusta EMDR:stä. Minuun kohdistettiin henkistä ja seksuaalista väkivaltaa muutama vuosi sitten, enkä pääse traumoista yli. Toimiiko tuo?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moikka,
Toimii hyvin usein. Hakeudu terveydenhuolloin ammattilaisen vastaanotolle, jolla myös EMDR-koulutus ja kokemus. Toivottavasti löydät avun itsellesi.
On, mutta lienee jäänyt tarpeisiini nähden liian lyhyeksi kun terapeutilla ei, jälkikäteen ajateltuna, ollut riittävästi ammattitaitoa, itsellä oli liian suuret käsitykset hänen taidoistaan ja oirekuvaani kuului, etten pystynyt pitämään puoliani.
Mutta toimii kyllä. Ja olen kokeillut vähän vastaavaa DIY. En kuitenkaan anna ohjeita vastuukysymysten ym. vuoksi.
Mikä se on?