Ylipainoa ja rapakunto:kokemusta porin juoksukoulusta??

Onko kukaan näistä lähtökohdista lähtenyt jaksanyt ja pystynyt ponnistamaan itseään tuolla edes peruskuntoon. Tarkoitus ei ole ryhtyä maratoonariksi eikä edes aktiivijuoksijaks vaan aktivisemmaksi liikkujaksi ja parempaan peruskuntoon.