Ruokavaliosta

Tunnen kaksi ihmistä joista toinen syö monipuolisesti ja toinen ollut kasvissyöjä koko elämänsä. Kummatkin ovat jo 60+.

Kasvissyöjällä on paljon puutoksia, sekasyöjällä kolesteroli koholla

Pitääkö toisen syödä vitamiineja että saa tarpeeksi ravinteita ja toinen tietysti lopettaa ruokien syömisen mikä kohottaa kolesterolia