Lue keskustelun säännöt.
Karpit! Mitä tapahtuu jos välttelee huonoja hiilareita ja sokeria
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
kalorimäärä melko alhaiseksi. Tai sitten syöt liikaa proteiinia, joka käyttäytyy liian suurina määrinä syötynä kropassa kuten hiilihydraatti. Eli ei siis hyvä ratkaisu sekään. Jos hiilareita vähentää, niin onhan se kalorivaje korjattava jollain -> tähän se rasva on järkevin.