Lue keskustelun säännöt.
Voin niin huonosti etten usko voivani jatkaa elämää.
18.08.2023 |
Tunnen koko ajan syyllisyyttä ja häpeää. Inhoan itseäni.
Minulla on toiveena ettei elämää enää tarvitse jatkaa. Olen niin usein yrittänyt eikä enää ole kehossa voimia eikä mielenlujuutta.
Haluan vain pakata tavarat ja lähteä viimeiselle matkalle.
Kommentit (7)
Joskus voi irrottautua niistä tunteista. Ei ole syytä miksi pitäisi hävetä tai elää syyllisyydessä. Jos joku ihminen tai järjestelmä syyllistää, pitää poistua sen vaikutuspiiristä. Ja luoda erillään niistä elämä, jossa voi vähän paremmin, vaikka kaikille tulee tuntemuksia ja tunteita joskus. Ehkä häpeään kulutettu aika voisi olla lyhyempi ja sitten kiinnittää huomion muualle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei nyt!
Paljon empatiaa. Soita kriisipuhelimeen, tai johonkin Sekaisin Chattiin. Juttele mun kanssa.
Älä tee mitään harkitsematonta. Jos juot - lopeta. Ota leipä ja avaa telkkari, Soita sukulaiselle tai frendille.
Tsemppiä!
Minulla sama. Yritän tehdä päivittäin jotain, jotta saan ajatukseni pois syyllisyydestä ja häpeästä.
Vierailija kirjoitti:
Hei nyt!
Paljon empatiaa. Soita kriisipuhelimeen, tai johonkin Sekaisin Chattiin. Juttele mun kanssa.
Älä tee mitään harkitsematonta. Jos juot - lopeta. Ota leipä ja avaa telkkari, Soita sukulaiselle tai frendille.
Tsemppiä!
Täällä toinen samojen kelojen kanssa kamppaileva ja sen verran väsynyt, että luin kommentin, että Seiskan Chattiin pitäisi mennä, noo on sielläkin ihmiset sekaisin varmasti ettei sillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hae itsellesi apua terveydenhuollosta.
Samalla toinen apukeino, tosin melko epäsuosittu nykyään, niin rukoile. Itse aikoinaan olin aivan minuuttien päässä itsemurhasta, mutta kun mielessäni aloin vuodattamaan murheitani Jeesukselle, niin se pelasti minut siltä yritykseltä vaikka olinkin sen jälkeen vielä pitkään sairas. Ei tarvitse olla uskossa, eikä ole pakko rukoilla minkään tietyn uskonnon mukaan, mutta kokeile kuitenkin.
Tietysti tilaat ajan lääkärille, hehän ovat juuri sitä varten. Ja sitten ulos lenkille ja tekemään jotain "rasittavaa", vaikka siivoamaan tms., että on muutakin ajateltavaa ja johon pitää oikein keskittyä kunnolla. Oletko liikaa yksin ja mietit menneitä, sehän ei tee kenellekään hyvää. Voitko mennä johonkin harrastus-, liikuntapiiriin tai kokkikurssille? Lääkärille kerrot juuri tämän, minkä kirjoititkin tai ota kopio, jos on vaikea puhua ja päästä alkuun. He hoitavat työkseen päivittäin kaikkia näitä asioita.