Leveäharteiset! Millainen patja/tyyny? Uniergonomia onneton....

Olen yrittänyt vuosia löytää hyvää sänkyä/patjaa ja parantaa uniergonomiaa, mutta vartaloni malli on sellainen (leveät hartiat, ei lantiota), että tehtävä tuntuu mahdottomalta. On ollut pehmeää ja kovaa sänkyä ja kaikkea siltä väliltä.

Myös erilaisia tyynyjä tullut kokeiltua lukemattomia, mutta tarpeeksi korkea tyyny nostaa niskan jo huonoon asentoon. Ongelma siis kyljellä nukkuessa se, että hartia puutuu/kipeytyy. Yleensä käännynkin nukkumaan vatsalleen toinen käsi tyynyn alla. Tässä asennossa ei kuitenkaan pysty kauaa nukkumaan vaihtamatta asentoa, joten siitä seuraa heräilyä. Yritän välttää selällään nukkumista kuorsauksen takia.

Huomasin hiljattain, että on olemassa vartalotyypin mukaan tehtyjä joustinpatjoja, jossa esim. harteikkaalle on hartioiden kohdalla pehmeämpi jousitus. Mahtaisiko olla hyvä? Unikulman mittatilaussänkyyn mulla ei ole varaa.