Onko vartalotyyppi aina sama vaikka olisi kuinka lihava välillä ja sitten laihduttaa niin pysyykö samana?

Minä olen ollut päärynä 60-90 kilon välillä. Välillä siis pehmeämpi ja välillä kuivempi.

Ei se vartalon malli mihinkään muutu, pienenee vaan.

Kyllä se näin taitaa olla. Päärynän mallinen on aina päärynän mallinen ja omppu on aina omppu vaikka kuinka laihduttaisi. Ompun on vaikea saavuttaa ampiaisvyötäröä, mutta ihan mahdotonta se ei kuitenkaan ole ja sama pätee päärynän toiveisiin pienemmästä pepusta ja hoikemmista reisistä; saavutukset vaativat todella runsaasti näihin kehonosiin kohdistettua täsmäliikuntaa ja lihaskuntoharjoittelua.

Pahimpina anoreksia-aikoinanikin mulla oli ihan jumalattoman paksut reidet. Rintoja ei ole koskaan ollut, ei missään painossa.

Ompuista saattaa laihduttua tosiaan tulla melko suoria, vaikka täysin litteää vatsaa on haastava saada. Itsellä laihdutusoperaatio meneillään ja hieman hirvittää pienenevätkö rinnat olemattomiksi, mitään takamustahan minulla ei ole koskaan ollut vaikka paino olisi kolminumeroinen.

Vartalotyyppi ei muutu. Vartalotyypin ratkaisee luusto ja se, mihin keholla on taipumus varastoida rasvaa. Hormonaaliset muutokset voivat jonkin verran vaikuttaa rasvan sijoittumiseen, mutta ei suuresti ja luuston rakenne ei ainakaan muutu.

Esimerkiksi minä olen malliltani suora, painan sitten 60 tai 85 kg. Painavampana rasva kertyi melko tasaisesti reisiin, lantiolle, vyötärölle ja käsivarsiin. Kun paino laski, rasvaa lähti joka puolelta. Kapeavyötäröistä tai päärynävartaloista minusta ei saa, on paino mitä vaan. 

Kyllä se vartalotyyppikin muuttuu. Iän ja hormonaalisten muutoksien myötä rasvan kertyminen siirtyy naisilla reisistä ja lantiosta vatsaan. 20-vuotiaana monikin on tiimalasi, 60-vuotiaana todella harva.

Olin nelikymppiseksi asti tiimalasi painossa kuin painossa, sen jälkeen omppu. Nyt kun olen laihtunut, kylkiin on tullut jotain kaarta, ei vanhaa tiimalasia kuitenkaan.

Y-kroppaisen vartalonmalli voi hyvinkin muuttua toiseksi, jos lihoo. Hartiat eivät juurikaan levene vaikka tulisi lisää painoa.