Jos on sairauslomalla mielenterveys ja päihdeongelmien takia niin saako silloin käydä lenkillä?

Saa käydä lenkillä.

No tottakai saa

Kysy sun lääkäriltä.

Saa käydä lenkillä. Ja pitääkin. Liikunta on lääke moneen vaivaan ja erityisesti mielenterveydelle hyväksi. Eikä päihteitäkään tule samanaikaisesti käytettyä jos sen sijaan on lenkillä

Saa, ja on suositeltavaakin. Liikuntahan hoitaa myös mielenterveyttä.

Samoin, jos on vaikka käsi kipsissä, selkävaivoja jne. voi käydä normaalisti kaupassa ja harrastaa sellaista liikuntaa, minkä vamma sallii.

Jos on joku sairaus, joka pahenee siitä, että harrastaa liikuntaa, sitten se liikkuminen ei ole suotavaa. Ja jos on joku tarttuva tauti, ei pitäisi mennä ihmisten ilmoille (toki joskus on pakko vaikka päästä käymään lääkärissä, apteekissa tai ruokakaupassa).

Sairausloma tarkoittaa että et lääkärin mielestä jaksa tehdä ansiotyötåsi. Tarkoittanee että voit tehä saikullasi sitä mitä jaksat.

Olin kunnan hommissa niin ne vahti siellä mitä saa tehdä. Kävin tyhjentämässä veneeni sateen jälkeen sairasloman aikana niin sain kauheet valitukset että kävin muka kalassa. Joku oli nähnyt ja alkanut urputtamaan pomolle.

Pitäisi käydä paremminkin. Kävely auttaa masennukseen, tosin pitkään saa kävellä, mutta se auttaa.

Saako työnantaja edes udella, että minkä takia on saikulla? Ei kai silloin hän voi päättää, että mitä saa tehdä ja mitä ei. Tietenkään mikään baarissa ja festareilla norkoilu ei taida kuulua mihinkään sairauslomaan.

Kun olet pois omalla ilmoituksella olet rajattu.

Lääkärin todistuksella voit liikkua vapaasti.

Saa tehdä ihan mitä vain oma keho ja mieli antaa myöden tehdä. Sairausloma tarkoittaa vain sitä, että et ole työkykyinen, ei sitä, että olet kykenemätön mihinkään. Toki joskus saikulla on niin kipeä, ettei pysty kuin makaamaan sängyssä. 

Saa, saa elää.

Ei. Pitää huutaa alastomana lattialla sikiöasennossa.

Anteeksi ap, mutta kysymyksesi on aika hassu. Mietipä näinpäin: Saako olkapäätä käydä kuntouttamassa fysioterapiassa, jos on saikulla?

Eikö olekin aika tyhmä kysymys`? 

Aika moni jäisi ikuiselle saikulle, jos kaikki kuntoumista edistävä toiminta olisi kiellettyä. Rippumatta siitä, onko saikun syy henkinen vai fyysinen. 

Se ei ole pelkästään sallittua, vaan myös suotavaa. Olet saikulla kuntoutuaksesi, joten teet sellaisia asioita mitkä kuntouttavat.

Vierailija kirjoitti:

Saako työnantaja edes udella, että minkä takia on saikulla? Ei kai silloin hän voi päättää, että mitä saa tehdä ja mitä ei. Tietenkään mikään baarissa ja festareilla norkoilu ei taida kuulua mihinkään sairauslomaan.

Kyllä baarissa ja festareillakin voi saikulla käydä jos kunto sen sallii. Esimerkiksi murtunut käsi estää aika monen työn tekemisen, mutta siitä ei ole mitään haittaa festareilla. 

Vierailija kirjoitti:

Saako työnantaja edes udella, että minkä takia on saikulla? Ei kai silloin hän voi päättää, että mitä saa tehdä ja mitä ei. Tietenkään mikään baarissa ja festareilla norkoilu ei taida kuulua mihinkään sairauslomaan.

Minä kävin masentuneena saikulla sekä festareilla että baareissa. Hoitava taho oikein kannusti tähän. Alkoholia en käyttänyt lääkityksen takia.

Sanoisin, että tuossa tapauksessa melkein pitää tehdä kaikkea sellaista, joka auttaa itseä voimaan paremmin ja irtaantumaan päihteistä. Lenkkeily voi myös auttaa masennukseen ja ahdistukseen, kunhan sitä ei ala suorittaa liiaksi ja sallii itselleen myös ihan vaan lepoa.

Päihdeongélmalla sairaslomalle? Johdolle ehkä. Muille hoitoon ohjaus vaikka työaikana palkattomana.