Kuinka usein juotte kahvia?

6 kuppii päivässä

Juon pitkin päivää noin 2 litraa. Ja saman verran vettä eli kokonaisnesteensaantini on noin 4,5 litraa päivässä.

lopetin kahvinjuonnin n. kuukaudeksi nyt alotin uudelleen. kuppi tai kaks päivässä, päivittäisestä kofeiininkäytöstä yritän päästä eroon.

Juon 3-4 espressoa päivässä ja illalla myöhään vielä yhden. 

2 kuppia nykyään päivässä, joskus menee 1. Ennen join yleensä 5-6 ja nyt uni on syvempää.

Juon 3 kuppia päivässä. Aamulla kotona yhden. Töissä aamukahvia ja lounaskahvit.

Ei vaikuta uniin ja muuhunkaan kun tän verran juo.