Puren öisin hampaitani yhteen niin, että aamulla leukoja ja päätä särkee.

Päivisin stressaan kodinhoitoa, pullojen pesua, imetystä, pyykinpesua ja milloin mitäkin. Käyn helposti ylikierroksilla ja vauvaa kantaessa vedän hartioita jumiin. Koitan aina muistaessani rentouttaa hartiat ja mies hieroo iltaisin. Silti öisin puren hampaita yhteen ja aamulla on olo kuin kiviä pureskelleella.

Auttaa myös niska/hartiakipuun.

Ap kysyy.

Olen tosiaan kova stressaamaan asiasta kuin asiasta ja se ei helpota, että olen kontrollifriikkikin :(

Olen tällä hetkellä 3 lapsen kotiäiti, vanhimmat alakoululaisia ja kuopus on 7kk.

ja on jo monta vuotta suositeltu purentakiskoa. Meillä 9kk jono kunnalliseen hammaslääkäriin, ja kun vihdoin mun aika koitti, olinkin raskaana. Ennen tuota kiskon saantia täytyy hampaat huoltaa kuntoon eli tsekkaa ja paikkaa reiät ym. Itse kisko vaatii sitten röntgenin ja muotin teke misen, jonka perusteella kisko tehdään. Hintaa en osaa sanoa... oisko 100-200€? Itse jo monta vuotta tästä ongelmasta kärsineenä alan olemaan kyllä valmis maksamaan sen summan. Olen tuhlannut moninkertaisesti hierontoihin ym. rahaa. Nyt tosin kun äippäloma alkoi töistä, stressikin on hellittänyt. Kiskon tekeminen siis siirrettiin tuon röntgenin takia - olen menossa "jatkamaan prosessia" kunhan vauva on syntynyt.

Välillä herään aamulla ohimot ja leuka kipeenä. Koko päivän on sitten väsynyt ja pöpperö olo. Viime viikolla oli takaraivossakin kipeä paikka, voi johtua niskakivuista tai toisinpäin. Onneksi ensi kuussa h-lääkäriaika, pitää yrittää saada kiskot hommattua...

purentakisko + leukajumppa + säännöllinen hieronta (välillä kannattaa hierottaa myös purentalihakset, löytyy asianosaavia) + sauvakävely/hartiajumppa.



Jos ei hellitä näilläkään, voi pyytää lääkäriltä yöksi otettavaa lihasrelaksanttia vielä lisäksi.

purentakisko + leukajumppa + säännöllinen hieronta (välillä kannattaa hierottaa myös purentalihakset, löytyy asianosaavia) + sauvakävely/hartiajumppa. Jos ei hellitä näilläkään, voi pyytää lääkäriltä yöksi otettavaa lihasrelaksanttia vielä lisäksi.

ai oikein lääkkeitä jotka on vielä kolmiolla.. huhhu..

siis joo stressi aiheuttaa.. joten hae apua vaikka keskustelu apua?? siivoojaa jne.. hellitäkkää hyvät ihmiset.. mulla auttoi työpaikan vaihto..

Nytkin leuat ihan kipeinä ja niin hirveä päänsärky että oksettaa.

Nyt heti hammaslääkärille kertomaan ongelmasta ja pyytämään purentakiskoa.

Kisko maksoi itselläni noin 5 vuotta sitten muistaakseni noin 500€ (tästä siis Kelan osuus jo pois). Hintaan sisätyy siis muottien otto, kipisvalut, kiskon valmistus teknikolla, sovitus hammaslääkärillä sekä ikuinen säätö ja huolto.



Ei kallis mielestäni jos ottaa huomioon sen käyttöikä. Itsellä ollut nyt noin 5 vuotta ja vielä ihan hyvä ja käyttökelpoinen.



Noin kahden viikon käytön jälkeen hävisi päänsäryt niskasäryt ja leukakivut. Myös hampaat pysyvät ehjänä. Itse narskutan siis hampaita ja ennen kiskoa lenteli hammaspaloja suusta joka aamu.



Suosittelen lämpimästi kiskon hankkimista nyt heti.

Kesäkuussa 2010 Helsingissä maksoi kiskoni kaikkineen 270 e, Kelan osuus tästäkin jo otettu.

Kontrollikäynti noin kuukauden päästä kuului myös

tähän hintaan.