Paljonko voi supistuksia olla, että ovat vielä normaaleita harkkasupistuksia??!

oli paljonkin, välillä tuntui, että kumpu on enemmän supistuksessa kuin rentona. Työni on fyysisesti kevyttä, mutta tuolloin kävelin aina 5km työmatkan. Ikävä kyllä en muista, millä viikoilla oli mitenkin, mutta noita aikoja ne kai alkoivat ja jatkuivat loppua kohti tihentyen ja pidentyen.



Kyselin lääkäriltä joka kerta, ja aina sanottiin, että jos ne eivät ole kipeitä (siis vain se puristamisen tunne ja maha kivikovaksi), kaikki on hyvin, kohtu treenaa. Ja vissiin ihan hyvin treenasikin, kun synnytys oli nopea ja helppo.



Mainitse silti asiasta, kun huolettaa.

eli siis kourallinen (alle 10) supparia paivassa, lyhytkestoisia, epasaannollisia, kivuttomia, ei liity vuotoa, tai painontunnetta, on mita todennakoisimmin vain harjoitussupistuksia. Vertailun vuoksi: itsella on suppareita ollut useita _satoja_ paivassa (monesti ihan minuuttien valein) ja niista olen joutunut jaamaan vuodelepoon (tosin myos muutoksia kohdunkaulalla). Toisaalta jos huolestuttaa, mene vaan herkasti naytille uudestaan.

mutta kova rasitus on aina huonompi juttu. Mulla oli ekassa harkkareita puolesta välistä loppuun asti, varsinaiset supistukset alkoivat samalla, kun synnytyskin. Tokassa taas ei ehtinyt tulla harkkareita ollenkaan, vaan supistukset oli heti kunnollisia viikolta 28, mutta en ollut pois töistä, joka fyysisesti rankkaa ja viimeisessä ultrassa vk 38 olin sentin auki ja silti meni 5 pv yli. Kolmas teki saman, suppareita puolesta välistä asti ja silloin olin lääkärin kanssa samaa mieltä, että lepoa tai tulee liian aikasin.



Omista tuntemuksista se on paljon kiinni, jos tuntuu kovin kipeältä niin lääkärin juttusille vaan. Mutta ihan kunnon lepo töiden jälkeen auttaa myös. Huolestuisin, jos ne supistukset kovenisivat ja niitä tulisi levon jälkeenkin.

Heräsin jotenki yöllä siihen kireään tunteeseen. Eivät silloinkaan olleet kipeitä, mutta kädellä kun kokeilin vatsaa, niin kireähän se oli.



Soitan kyllä huomenna neuvolaan ja kerron missä mennään, jotta pääsen tarvittaessa uudelleen lähiviikkoina lääkäriin (eilen olin yksityisellä). En mä nyt ainakaan töiden vuoksi suostu ennenaikaisesti synnyttämään vaikka muuten mielelläni töissä olisinkin (jos ei supistelisi).



ap

itselläni ei ekassa raskaudessa supistellut oikeastaan yhtään, mutta vauva syntyi silti yht`äkkiä, sillä kohdunkaula oli hävinnyt ja kohdunsuu nelisen senttiä auki. Ja ilman kipeitä supistuksia. Kannattaa olla tarkkana ja mieluummin ottaa varman päälle.

siis minulla ne runsaat supistukset tulivat vain, tein mitä tahansa. Ei sillä ollut merkitystä, siivosinko vai löhöilinkö. Eli ei se lepo aina mitään merkitse, ja tosiaan saamani vastaus oli se, ettei niistä ole mitään haittaa eikä tarvitse pyrkiä vähentämään jättämällä jotain liikuntaa tai aktiviteettia väliin (siis ihan kohtuuden rajoissa, en nyt puhu mistään äärimmäisistä rasituksista, vaan siitä, mikä hyvältä tuntuu). Kunhan vain ei ole kipua.