Lue keskustelun säännöt.
Kyykytys paljastaa sen onko kehosi kunnossa ja harrastatko tatpeeksi liikuntaa
04.06.2023 |
Viikon aikana tulisi suositusten mukaisesti harrastaa kaksi ja puoli tuntia rasittavaa liikuntaa niin että syke nousee, tulee hiki ja hengästyy. Kyykky on kätevä liikuntatesti joka kertoo jo 30 sekunnissa sen liikutko päivittäin tarpeeksi:
https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000009554997.html
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Muuten kyllä, mutta polvet eivät kestä. Ja ei, en ole ylipainoinen.
No jos et voi kokeilla, niin et voi sanoa että onnistuisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuten kyllä, mutta polvet eivät kestä. Ja ei, en ole ylipainoinen.