Lue keskustelun säännöt.
Onko kenellekään tullut burnout liiallisesta itsensä hoitamisesta?
31.05.2023 |
Tarkoitan siis esim. liikaa terapioita, joogaa, meditaatiota, retriittejä, energiahoitoja?
Itsellä oli vuosia sitten tällainen kausi (meni ohi), mutta siitä jäi sellainen tunne kuin olisin jo kokenut huippukokemukset eikä mikään enää voi tuntua miltään. Nykyään tylsistynyt, väsyn helposti.
Kommentit (17)
Joo, kyllästyin kerta kaikkiaan oman navan ympärillä pyörimiseen, kun oli. kausi jolloin liikaa yritin parantaa itseäni kaikin keinoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten teille kävi? Miten pääsitte uupumuksesta eteenpäin? Ap
Ei ole koskaan ollut aikaa hoitaa itseä kyllästymiseen asti.
Terapian lopetin päästyäni opiskelemaan, ja ihmisten ilmoilla oleminen ja tekeminen teki hyvinvoinnille parempaa kuin terapeutille valittaminen, joka ei oikein ymmärtänyt niitä asioita joita kävin läpi.
Kannattaa ap hankkia lemmikki jota hoidat tai tehdä jotain hyödyllistä muille. Elämässä ei ole mitään yhtä asiaa minkä voi oivaltaa ja löytää ja sen jälkeen kaikki sujuisi.
Nuo hoito-hommelit on vähän hihhulointia ja rahastusta lopulta. onko niiden kautta joku joskus valaistunut tai parantunut oikeasti?
Vierailija kirjoitti:
Nuo hoito-hommelit on vähän hihhulointia ja rahastusta lopulta. onko niiden kautta joku joskus valaistunut tai parantunut oikeasti?
Samat ihmiset näyttää olevan niillä samoilla kursseilla kuin silloin vuosia sitten. Eli jäävät koukkuun? Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runkkasin liikaa ettei vaan enään jaksanut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle kalliista terapiasta oli hyötyä. Lopetin poukkoilun. Joillakin terapia voi pahentaa oloa. Sitähän sanotaan toisen taivaan olevan toiselle helvettiä. Koita löytää oma tapasi hoitaa pääkoppaa.
Kyllä, liikaa salia, liikaa juoksua, liikaa ihon hoitoa, hampaiden valkaisua, jne. Ei vaan kiinnosta enää tipan tippaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi niitä pitää tehdä muualla ja noin paljon, onko se silloin muotivirtaus, eikä jotain aitoa. Eikö kotona oma juttu riitä. Ohjaa itseään eteenpäin ja silloin pääsee vähän eteenpäin. Harrastuspiirejä kai on, mutta onko niiden tarkoitus ohjata pois tuloksista vai oikeisiin tuloksiin.
Harrastukseni eivät nykyään kuulu kenellekään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Harrastukseni eivät nykyään kuulu kenellekään!
Tämähän noissa jutuissa on, että pakotetaan yhteisöllisyyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten teille kävi? Miten pääsitte uupumuksesta eteenpäin? Ap
Kokeile työntekoa ja vapaaehtoistyötä.
Vanhainkodeissa voi käydä seurustelemassa vanhusten kanssa.
Jos on tylsistynyt ja väsyy helposti, ei ole kyse burnoutista.
Burnoutilla tarkoitetaan sellaista totaalista pakkopysähdystä, jolloin ihminen ei tahdo päästä sängystä ylös ja esim. suihkussa käyminen voi viedä kaikki voimat.
Oho, mielenkiintoinen aloitus! Ei oo todellakaan tuosta kokemusta, mutta ylipäänsä voin huonommin jos ajattelen koko päivän vaan omia tarpeitani. On ihanaa unohtaa omat ongelmat ja auttaa välillä muita heidän ongelmissaan. Itsensä unohtaminen aika ajoin (työpäiväksi jne.) tekee mulle niin hyvää. :D
N31
On