Mistä johtuu että joskus kun aamulla herää on hermot tosi kireällä vaikka on nukkunut ihan hyvin?

Tänään heräsin jotenkin tosi ärtyneenä, vaikka menin nukkumaan eilen ihan normaaliin aikaani.

Näitä on minulla ennenkin ollut että herään ärtyneenä hyvin nukutun yön jälkeen. Omituista.

Mistä tällainen voisi johtua?

Onko teillä kokemusta?