Pulleiden lasten äidit: mikä teillä mättää eniten?

Meillä kaksi lasta, jotka syö lähes samaa ja saman verran, ikäeroa pari vuotta, liikuntaa suht samanlaisesti. Poikia molemmat.



Nuorempi on tikku, vanhempi on läski.

Meillä syödään terveellisesti, vältetään vaaleaa leipää ja perunaa, makaroneja ja pullia. Syömme paljon kasviksia, hedelmiä ja kaikkea terveellistä. Ei ylimääräisiä välipaloja eikä karkkia kuin kerran viikossa. Emme juo myöskään mehuja tai limuja. Minä olen hoikka ollut aina, mutta lapsi on pulleahko 128cm ja 33 kg. Hän on vankkarakenteinen ja voimakas, pulleus näkyy vartalossa ainoastaan pömpöttävänä vatsana, mikään ei roiku missään. Isäänsä tulee, joka on pulleuteen taipuvainen ja siksi on jatkuvalla dieetillä pysyäkseen kuosissa. Eli meidän lapsen kohdalla uskon, että kyse on yksinomaan perintötekijöistä, sillä lapsi harrastaa myös runsaasti liikuntaa, ja tuntuu että se on pikemminkin vielä lisännyt oainoa kuin vähentänyt.

Poika syö itsensä ähkyyn asti täyteen.

kamala katsoa vieressä kun jo tuollainen 7-vuotias on menettänyt sen kontrollin että ei syö enempää kuin nälkäänsä.

Poika on aina ollut hyvin hoikka jopa alipainoinen ja moniallerginen.

Nyt kun kaikki allergiat ovat löytyneet ja ruuan syömisen jälkeen ei ole kipeä niin on alkanut ahmimaan.

Yhden vuoden aikana kertyikin painoa 12 kiloa ja se on liikaa. on siis 125cm pitkä ja painaa 28 kiloa.

Nyt on ollut ihan pakko rajottaa syömistä ja puhua siitä etä poika itse oppisin tuntemaan milloin maha on täynnä ettei ahda vaan lisää.

En ole puhunut mitään painosta vaan siitä että tulee huono olo jos aina ahmii liikaa.

Tuntuu julmalta kieltää ottamasta lisää ruokaa,mutta pakko.

Meillä on sellainen 15 min sääntö.

Jos kokee että ihan runsaan aterian jälkeen on nälkä niin juo vettä tai maitoa lasillisen ja odotellaan 15 min ja jos sitten vielä on nälkä niin teen leivän tai annan hedelmän.

Ei juuuri koskaan sen 15 min jälkeen olekaan enää nälkä!! Raukka ei vaan osaa lopettaa syömistä ajoissa. :(

lapsi soi ihan järettämästi koulussa. Puhuttiin siitä että pitää ottaa normaaleja lapsen annoskokoja ja jos jää nälkä niin ei hae uutta samanlaista vaan max puolet siitä. Se pysäytti painon nousun. Lisöksi välipaloina ei ole enää leipä vaan hedelmä, yleensä omena joka vie nälän ja mielihalut. Lisöksi lapsi ei saa ottaa omin luvin mitään syötävää, sekin varmasti rajoittaa turhaa napostelua.

tosi hyvö että kiinnität huomiota jo tässä vaiheessa. Lapsena kerätään ne rasvasolut joiden kanssa sitten aikuisena taistellaan. Aikuisena rasvasolut ei enää lisäänny joten aina helpompaa mitä vähemmän niitä on.